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猪肉
猪肉营养价值
浏览次数:
352次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
地四鲜
主料:
猪肉
口味:
香
浏览次数:
72次
苦瓜荠菜猪肉汤
主料:
苦瓜
猪肉
荠菜
口味:
香
浏览次数:
125次
杀猪菜/农家杀猪菜
主料:
猪肉
猪血
猪肝
大肠
白豆
酸菜
猪油
姜
盐
葱
花椒
酱油
辣椒面
口味:
香
浏览次数:
211次
网油包烧鸡
主料:
油
芽菜
猪肉
辣椒
鸡蛋
香油
葱
姜
盐
料酒
味精
盐
酱油
口味:
香
浏览次数:
121次
绣球干贝
主料:
水
猪肉
冬笋
菠菜
味精
绍酒
鸡蛋
芝麻油
淀粉
口味:
香
浏览次数:
229次
什锦羹
主料:
鱿鱼
虾仁
猪肉
香菇
金针菇
笋
红萝卜
香菜
高汤
水
太白粉
醋
香油
糖
盐
酱油
米酒
太白粉
口味:
香
浏览次数:
145次
叫花子鸡
主料:
0
猪肉
油
虾仁
水
火腿
酒
酱油
口味:
香
浏览次数:
104次
肉馅蒸蛋
主料:
鸡蛋
猪肉
姜末
精盐
鸡精
酱油
料酒
香油
口味:
香
浏览次数:
114次
炒野鸡红
主料:
猪肉
胡萝卜
芹菜
豆瓣
酱油
醋
花椒粉
盐
鸡精
淀粉
口味:
香
浏览次数:
120次
榨菜肉丝饭
主料:
猪肉
鱼
油菜
胡萝卜
洋葱
蒜苗
青椒
植物油
鸡精
酱油
淀粉
精盐
十三香
口味:
香
浏览次数:
161次
三鲜水饺
主料:
小麦面粉
口味:
香
浏览次数:
136次
橄榄菜肉末蒸虾
主料:
猪肉
虾
橄榄菜
榨菜
姜末
盐
鸡精
料酒
生粉
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
345次
秋日蟹锅
主料:
螃蟹
藕
香菜
笋
胡萝卜
鸡蛋
鸡肉
猪肉
葱
姜
白糖
高汤
米酒
口味:
香
浏览次数:
150次
香煎雪菜馒头
主料:
面粉
猪肉
冬笋
冬菇
姜
鸡精
蚝油
白糖
口味:
香
浏览次数:
113次
三皮丝
主料:
乌鸡
猪肉
0
火腿
葱
花椒
盐
酱油
醋
芝麻酱
口味:
香
浏览次数:
143次
家庭烧麦
主料:
猪肉
鸡蛋
青豆
洋葱
酱油
盐
胡椒粉
淀粉
料酒
姜末
口味:
香
浏览次数:
125次
酸辣米线的做法
主料:
米
猪肉
口味:
酸辣
浏览次数:
163次
木耳肉丝蛋汤
主料:
猪肉
鸡蛋
菠菜
水
水
水
酱油
精盐
味精
香油
高汤
口味:
香
浏览次数:
128次
雪菜肉丝
主料:
猪肉
盐
鸡精
料酒
糖
淀粉
口味:
香
浏览次数:
87次
木须肉/苜蓿肉
主料:
猪肉
鸡蛋
木耳
黄瓜
葱
盐
酱油
料酒
香油
口味:
香
浏览次数:
94次
共 1255条/63 页 20 条/页
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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