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猪肉
猪肉营养价值
浏览次数:
352次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
什锦青菜
主料:
0
玉米
红萝卜
0
草菇
猪肉
蒜末
高汤
蚝油
酱油
糖
麻油
胡椒粉
米酒
口味:
香
浏览次数:
142次
西洋梨炒肉丝
主料:
梨
猪肉
红萝卜
黄瓜
大蒜
盐
盐
太白粉
香油
盐
口味:
香
浏览次数:
250次
咖喱饭
主料:
米饭
猪肉
口味:
香
浏览次数:
158次
美味牛肉脯
主料:
牛肉
猪肉
猪肉
盐
糖
鸡精
姜
白胡椒
花椒粉
淀粉
芝麻
0
香油
老抽
蜂蜜
白酒
辣椒
口味:
香
浏览次数:
169次
鸡腿菇咸肉
主料:
鸡腿菇
猪肉
姜
葱
花生油
盐
味精
白糖
蚝油
生抽
生粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
162次
虾球
主料:
虾仁
猪肉
葱末
姜末
盐
鸡粉
白砂糖
白胡椒
低筋面粉
香油
口味:
香
浏览次数:
115次
猪肉丸
主料:
瘦肉
猪肉
太白粉
玉米
水
葱末
盐
鸡粉
糖
胡椒粉
香油
口味:
香
浏览次数:
120次
鱼丸
主料:
鱼
猪肉
水
鸡粉
太白粉
盐
糖
香油
口味:
香
浏览次数:
134次
剑笋炒肉丝
主料:
笋
猪肉
大蒜
豆瓣酱
酱油
砂糖
鸡粉
水
太白粉
香油
口味:
香
浏览次数:
132次
台式咸粥
主料:
香菇
太白粉
沙拉油
猪肉
水
白饭
芹菜
葱
香菜
葱花
盐
鸡粉
胡椒粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
84次
榨菜肉丝面
主料:
面条(生
猪肉
口味:
香
浏览次数:
174次
素羊肉炉
主料:
猪肉
口味:
香
浏览次数:
239次
泡菜蒸饭
主料:
白菜
米
水
松子
杏
猪肉
0
砂糖
盐
太白粉
酱油
砂糖
米酒
口味:
香
浏览次数:
143次
团年菜之尖椒干豆腐
主料:
豆腐
尖椒
猪肉
鸡粉
淀粉
盐
口味:
香
浏览次数:
121次
海产粥
主料:
米
猪肉
虾
0
0
香菇
芹菜
葱
鸡粉
白胡椒
猪油
盐
水
口味:
香
浏览次数:
173次
豆芽春捲
主料:
绿豆芽
红萝卜
黑木耳
韭菜
猪肉
蒜末
面粉
水
太白粉
盐
鸡粉
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
170次
鼎边锉
主料:
猪肉
金针
香菇
笋
红萝卜
木耳
葱
米粉
面粉
太白粉
水
鸡粉
白胡椒
油
酱油
香油
盐
高汤
口味:
香
浏览次数:
173次
炒清江菜
主料:
0
猪肉
沙拉油
米酒
盐
酱油
米酒
口味:
香
浏览次数:
113次
肉丝炒箭笋
主料:
笋
猪肉
蒜末
红辣椒
豆腐乳
酱油
香油
糖
水
口味:
香
浏览次数:
111次
中华丼
主料:
猪肉
虾仁
0
0
红萝卜
竹笋
木耳
豆芽
葱
高汤
蚝油
糖
盐
太白粉
香油
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
149次
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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