1高丽菜切块;玉米笋对切剖半;红萝卜削皮后切片;草菇剖半;白花椰菜切好小颗备用。2作法1的材料中加入猪肉丝后,以滚水汆烫备用。3热油锅,加入蒜末爆香后,再加入作法2的猪肉丝,用大火稍加翻炒。4加入所有调味料及高汤,即可盛盘上桌。