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猪肉
猪肉营养价值
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342次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
肉末茄子煲
主料:
茄子(圆)
口味:
豆瓣味
浏览次数:
235次
番茄焖肉
主料:
猪肉
西红柿
口味:
茄汁味
浏览次数:
322次
豆角炒茄条
主料:
豆角
茄子
口味:
香辣味
浏览次数:
277次
肉末蚝汁娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
炒海带丝
主料:
海带
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
294次
双喜临门大富贵
主料:
拉皮
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
卤香干烧肉
主料:
猪肉
红椒
柿子椒
洋葱
口味:
葱香味
浏览次数:
233次
水芹炒肉丝
主料:
水芹菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
年糕炒肉片
主料:
禧运年切
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
411次
肉炒葫萝卜豆
主料:
猪肉
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
豆芽炒肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
干豆腐炒白菜肉片
主料:
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
什锦溜肉丁
主料:
玉米(鲜)
猪肉
彩椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
489次
干豇豆粉蒸腐乳肉
主料:
猪肉
豇豆干
粉蒸肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
红烧肉烧茭白
主料:
茭白
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
684次
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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