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鱼露
鱼露营养价值
浏览次数:
248次
鱼露做法
鱼露菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
沙姜凤爪
主料:
鸡爪
口味:
香
浏览次数:
337次
笋尖红汤鸡
主料:
清远鸡
四川罗汉笋
姜
葱
香芹
胡萝卜
香菜
红椒
香葱花
鲜花椒
白芝麻
口味:
辣
浏览次数:
224次
泰国烤鸡配甜辣味酱汁
主料:
椰奶
鱼露
鸡肉
口味:
辣
浏览次数:
682次
菠萝蜜炒牛肉
主料:
牛柳
菠萝蜜果
青椒
红椒
葱
姜
口味:
酸甜
浏览次数:
199次
鱿鱼汤面
主料:
0
青菜
鱼露
鱿鱼
鱼露
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
250次
自制韩国辣白菜
主料:
白菜
白萝卜
胡萝卜
苹果
梨
洋葱
白芝麻
虾皮
韭菜
葱
蒜
辣椒粉
姜
盐
鱼露
米粉
口味:
辣
浏览次数:
189次
XO酱拌韭菜
主料:
韭菜
口味:
浏览次数:
114次
咖哩大虾
主料:
虾
沙拉油
蒜
红辣椒
葱
洋葱
鱼露
酱油
西芹
葱
椰浆
鱼
香菜
糖
口味:
香
浏览次数:
182次
春天的养生小菜--朝式拌韭菜
主料:
韭菜
韩式干辣椒面
海虾酱(朝鲜风味)
口味:
微辣
浏览次数:
219次
红咖喱杂蔬三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
微辣
浏览次数:
522次
薄荷鸡丝
主料:
鸡腿
口味:
清淡
浏览次数:
199次
海鲜竹笋汤
主料:
蛤蜊
竹笋
芹菜
油
鱼露
鸡精
虾
口味:
香
浏览次数:
115次
韭菜与虾仁有个约会
主料:
韭菜
虾仁
鸡蛋
口味:
浏览次数:
233次
凉拌四小碟之涼拌萵苣筍
主料:
莴苣笋
口味:
清淡
浏览次数:
150次
炒鲜薄壳
主料:
口味:
咸香
浏览次数:
136次
斑腩豆腐煲
主料:
石斑鱼
猪肉
豆腐
香菇
生菜
高汤
蒜末
姜末
葱段
蚝油
沙拉油
盐
鱼露
玉米
水
胡椒粉
香油
口味:
香
浏览次数:
464次
辣萝卜
主料:
白萝卜
苹果
梨
洋葱
韭菜
葱
虾米
米
糖
盐
辣椒粉
鱼露
口味:
辣
浏览次数:
160次
越南牛肉炒河粉
主料:
牛肉
蛋清
蒜
海米
香葱
豆腐干
花生
绿豆芽
河粉
0
鱼露
白砂糖
盐
柠檬
高汤
生抽
淀粉
油
口味:
香
浏览次数:
208次
泰式三文鱼沙拉
主料:
三文鱼排
洋葱
大西红柿
新鲜罗勒
生菜
口味:
香
浏览次数:
126次
凉拌木瓜丝
主料:
木瓜
虾米
辣椒
蒜末
鱼露
柠檬
水
糖
糖
0
口味:
香
浏览次数:
136次
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鱼露营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
11.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
1.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
60.00
钙(毫克)
24.00
铁(毫克)
3.00
锌(毫克)
0.30
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.09
钾(毫克)
199.00
磷(毫克)
6.00
钠(毫克)
9350.00
硒(微克)
12.05
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