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鱼露
鱼露营养价值
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245次
鱼露做法
鱼露菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
泰式凉拌鳕宝
主料:
0
黄瓜
鱿鱼
洋葱
香菜
鱼露
辣椒
糖
香油
柠檬
口味:
香
浏览次数:
111次
泰式凉拌汁
主料:
柠檬
鱼露
香油
糖
葱
蒜
辣椒
香菜
口味:
香
浏览次数:
113次
酸锅牛肉
主料:
牛肉
黄瓜
杨桃
秋葵
香菇
米
生菜
洋葱
椰子
醋
鱼露
糖
辣椒
酱油
醋
口味:
香
浏览次数:
346次
鱼翅凉拌烧
主料:
鱼翅
姜片
葱
黄瓜
牛蒡
盐
鱼露
糖
香油
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
198次
辣椰子鸡
主料:
鸡胸
竹笋
九层塔
红辣椒
蒜末
椰奶
鱼露
糖
水
口味:
辣
浏览次数:
154次
清蒸柠檬鱼
主料:
鲈鱼
柠檬
香菜
红辣椒
蒜
香菜
鱼露
糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
150次
泰式酸辣虾汤
主料:
虾
葱末
番茄
香菇
鱼丸
香茅
柠檬叶
姜
盐
鱼露
柠檬
红糖
辣椒粉
口味:
辣
浏览次数:
162次
芦笋培根炒饭
主料:
培根
芦笋
口味:
咸香
浏览次数:
165次
酸甜辣椒淋汁
主料:
辣椒
柠檬
砂糖
蒜泥
鱼露
香菜
口味:
辣
浏览次数:
248次
椰奶咖哩煳
主料:
洋葱
辣椒
沙拉油
姜末
蒜末
椰奶
0
鱼露
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
118次
酱汁
主料:
姜
葱
红椒
蒜
水
酱油
鱼露
酒
糖
口味:
香
浏览次数:
107次
酸辣汁
主料:
柠檬
香菜
辣椒
蒜
鱼露
糖
水
白醋
口味:
辣
浏览次数:
143次
鱼露姜汁沾酱
主料:
鱼露
砂糖
水
柠檬
姜
蒜
口味:
香
浏览次数:
90次
越式酸辣甜酱
主料:
水
鱼露
红辣椒
蒜
砂糖
柠檬
口味:
辣
浏览次数:
161次
泡菜腌酱
主料:
辣椒粉
辣椒粉
辣椒
鱼露
盐
姜汁
蒜泥
口味:
香
浏览次数:
130次
香酸汁
主料:
柠檬
香菜
薄荷
蒜
辣椒
鱼露
砂糖
水
口味:
香
浏览次数:
184次
鱼露拌酱
主料:
虾皮
蒜
糯米
鱼露
糖
麻油
口味:
香
浏览次数:
129次
酸酱
主料:
柠檬
鱼露
蜂蜜
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
92次
泰式辣味鸡酱
主料:
水
红辣椒
红辣椒
鱼露
砂糖
太白粉
口味:
辣
浏览次数:
222次
香茅沾酱
主料:
香茅
鱼露
砂糖
蚝油
口味:
香
浏览次数:
167次
共 346条/18 页 20 条/页
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鱼露营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
47.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
11.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
1.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
60.00
钙(毫克)
24.00
铁(毫克)
3.00
锌(毫克)
0.30
铜(毫克)
0.08
锰(毫克)
0.09
钾(毫克)
199.00
磷(毫克)
6.00
钠(毫克)
9350.00
硒(微克)
12.05
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