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适用人群:肝硬化患者忌食
小贴士:揉面加水逐次加,每次少点,直到面光手光盆光为止肉馅加盐搅拌上劲后再加蔬菜末,避免蔬菜遇到盐出水肉馅加盐要适量,按照1斤肉3勺盐来加,否则会咸
1、加糯米粉可以中和杂粮较为粗糙的口感,使窝头更加细腻可口 2、加入酵母粉也是为了使面团发酵,口感更加轻软 3、材料中几种杂粮粉的量和比例,均可自行选择
本品有油炸过程,需备猪油500克。
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
不能提前放剁椒和鸡精,否则做出来的鱼头不鲜嫩;因一般的家庭不会配置蒸锅之类的厨具,而此法采用的是电饭煲,应该说做法更贴近我们的现实生活,简单,易操作。
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
小米含维生素b1、b12等。