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食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
1、洋葱切时容易辣眼睛,最好放在水里切。 2、鲜木耳有毒要慎吃。 3、我们买的美国大杏仁通常都是炒熟的,如果想口感香脆,可以将杏仁放在盘子里,进微波炉中火转两分钟。
食疗功效:促进血液循环 有助于睡眠 减肥
食疗功效:开胃健脾 抗衰老 清热利湿 可治蛔虫病 美容
将拌好的莴笋丝放入冰箱中冷藏两个小时左右口味更佳。
1、胡萝卜只是起点缀左右,不必放太多的2、香菜根据个人口味增加,舞家的喜好这味,所以放的比较多,不喜的则减之
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
适用人群:脾胃虚寒者慎食
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏