补虚养身食谱(1)健脾开胃食谱(1)延缓衰老食谱(1)
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
1. 生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。 2. 选购草莓不要贪大，最好选择宜于入口的大小，不仅食用起来方便，还能避免选购至使用过催化剂的草莓。
本品需香蕉适量，如果没有香蕉精可用其它代替。