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草莓
  1. 草莓

  2. 草莓营养价值
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  4. 食疗作用: 草莓味甘、酸,性凉,无毒; 具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

草莓做法

草莓菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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草莓营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 30.00
  • 碳水化合物(克) 7.10
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 1.00
  • 纤维素(克) 1.10
  • 维生素A(微克) 5.00
  • 维生素C(毫克) 47.00
  • 维生素E(毫克) 0.71
  • 胡罗卜素(微克) 30.00
  • 硫胺素(毫克) 0.02
  • 核黄素(毫克) 0.03
  • 烟酸(毫克) 0.30
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 12.00
  • 钙(毫克) 18.00
  • 铁(毫克) 1.80
  • 锌(毫克) 0.14
  • 铜(毫克) 0.04
  • 锰(毫克) 0.49
  • 钾(毫克) 131.00
  • 磷(毫克) 27.00
  • 钠(毫克) 4.20
  • 硒(微克) 0.70
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