动脉硬化食谱(2)利尿食谱(2)小儿营养不良食谱(1)延缓衰老(1)补虚养身食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)明目食谱(1)健脾开胃食谱(1)补气食谱(1)美容养颜食谱(1)老人食谱(1)更年期食谱(1)高脂血症食谱(1)减肥瘦身食谱(1)糖尿病食谱(1)
猪肚初加工时,用醋、盐反复搓洗,去掉腥味和粘液。
1. 注意了!加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。 2. 没熟透的豆腐往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,又能保持豆芽爽脆鲜嫩。
此菜可配食葱油饼。
萝卜叶营养价值丰富,本身有一种淡淡的香气,如果你吃腻了辣味的,也可以只用淡盐水稍微浸泡一下,取出沥干水分,就又是一道原汁原味的小菜了。
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
如果偏好酱油的口味,可以少加一点生抽。
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
拌黄花菜时一定要先挤干水分。
调料中的花生油为熟花生油。
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神