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蔬菜
>> 红椒
红椒
红椒营养价值
浏览次数:
390次
红椒做法
红椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鼠尾草炖牛肉
主料:
洋葱
蒜末
牛肉
青椒
鼠尾草
茴香
红椒
月桂
红酒
香草
盐
口味:
香
浏览次数:
210次
红椒银芽
主料:
红椒
盐
鸡粉
糖
白醋
口味:
香
浏览次数:
97次
榄菜豆瓣鱼
主料:
鲈鱼
黄豆
红椒
冬菇
口味:
香
浏览次数:
174次
红椒炒肉
主料:
排骨
红椒
大蒜
盐
料酒
胡椒粉
淀粉
老抽
蚝油
鲜贝
麻油
芝麻
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
175次
子姜焖鸭
主料:
鸭
口味:
咸香
浏览次数:
275次
三椒炒鸡珍
主料:
辣椒
青椒
红椒
口味:
微辣
浏览次数:
317次
新疆面食:丁丁炒面
主料:
面粉
牛肉
青椒
红椒
番茄
洋葱
葱
蒜
口味:
咸香
浏览次数:
277次
野山笋炒鸡丝
主料:
笋
耗油
鸡肉
尖椒
红椒
蒜
姜
盐
油
白酒
鸡精
口味:
香
浏览次数:
105次
珊瑚菜卷
主料:
白菜
肉馅
盐
葱
姜末
鸡蛋
红椒
口味:
香
浏览次数:
109次
尖椒西芹爆黄喉
主料:
黄喉
口味:
香
浏览次数:
519次
蒜香牛肉
主料:
葱
红椒
冰鲜薄片牛肉
口味:
香
浏览次数:
133次
白兰地油醋汁蟹肉沙拉
主料:
蟹
红椒
洋葱
橄榄油
白醋
糖
口味:
香
浏览次数:
125次
杂锦甜酸菜
主料:
青瓜
甘笋
白萝卜
口味:
酸甜
浏览次数:
497次
锦色火腿什蔬
主料:
牛肉
芹菜
胡萝卜
香菇
红椒
盐
鸡精
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
128次
培根PIZZA
主料:
洋葱
盐
白糖
酵母
水
黄油
面粉
蒜
番茄
奶酪
牛至
盐
黑胡椒
水
培根
青豆
红椒
玉米
洋葱
口味:
香
浏览次数:
200次
扒烧鸡排
主料:
鸡腿
口味:
香
浏览次数:
137次
爱上凉拌菜:凉拌白干
主料:
白干
青椒
红椒
口味:
清淡
浏览次数:
157次
日式味噌豆腐
主料:
豆腐
红椒
豌豆
味噌
口味:
香
浏览次数:
242次
蘑菇咖哩酱
主料:
奶油
洋葱
姜
蒜
西芹
月桂
蘑菇
茴香
百里香
低筋面粉
红酒
高汤
红椒
黑胡椒
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
171次
炒锅也能做批萨
主料:
面粉
洋葱
红椒
香菇
火腿
玉米
虾仁
杏仁
奶酪
鸡蛋
番茄酱
番茄
蒜末
口味:
香
浏览次数:
153次
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红椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
23.00
碳水化合物(克)
5.80
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
2.10
维生素A(微克)
57.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
0.88
胡罗卜素(微克)
340.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
15.00
钙(毫克)
15.00
铁(毫克)
0.70
锌(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.14
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
33.00
钠(毫克)
2.20
硒(微克)
0.62
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