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蔬菜
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红椒
红椒营养价值
浏览次数:
390次
红椒做法
红椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
学做花仁鸡丁
主料:
鸡腿肉
花生仁
青椒
红椒
紫甘蓝
口味:
浏览次数:
202次
香辣豆皮
主料:
干豆皮
泡发的木耳
胡萝卜
青椒
红椒
口味:
辣
浏览次数:
187次
韭菜炒豆芽
主料:
韭菜
黄豆芽
口味:
香
浏览次数:
190次
香辣啤酒鸭
主料:
鸭
口味:
浏览次数:
170次
凉拌枸杞苗
主料:
枸杞叶
口味:
浏览次数:
136次
笋尖红汤鸡
主料:
清远鸡
四川罗汉笋
姜
葱
香芹
胡萝卜
香菜
红椒
香葱花
鲜花椒
白芝麻
口味:
辣
浏览次数:
229次
泡椒鱼片
主料:
草鱼
泡椒
口味:
辣
浏览次数:
223次
辣酒煮肥牛
主料:
肥牛片
金针菇
口味:
辣
浏览次数:
216次
川味三文鱼头
主料:
三文鱼头
口味:
麻辣
浏览次数:
174次
咖哩鸡椰浆饭
主料:
洋葱
椰奶
椰子
沙拉油
水
椰浆
蒜
葱
香茅
红椒
姜
盐
砂糖
口味:
香
浏览次数:
252次
海带烧土豆
主料:
海带
土豆
口味:
咸香
浏览次数:
292次
土豆炒肉片
主料:
小土豆
猪肉
口味:
浏览次数:
129次
腌菜毛豆米炒肉丝
主料:
青菜
毛豆
红椒
肉丝
姜丝
口味:
咸香
浏览次数:
178次
田园披萨
主料:
中筋面粉
酵母
水
砂糖
盐
沙拉油
水
0
0
青椒
红椒
乳酪
口味:
香
浏览次数:
122次
海陆鲜汇披萨
主料:
小麦面粉
口味:
香
浏览次数:
176次
腐乳鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
咸香
浏览次数:
174次
义式番茄抹酱
主料:
0
番茄
红椒
口味:
香
浏览次数:
122次
南瓜虾仁疙瘩球
主料:
虾仁
南瓜
口味:
香
浏览次数:
298次
家常酱熬鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
咸香
浏览次数:
222次
蚝油杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
浏览次数:
156次
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红椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
23.00
碳水化合物(克)
5.80
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
2.10
维生素A(微克)
57.00
维生素C(毫克)
62.00
维生素E(毫克)
0.88
胡罗卜素(微克)
340.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
15.00
钙(毫克)
15.00
铁(毫克)
0.70
锌(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.14
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
33.00
钠(毫克)
2.20
硒(微克)
0.62
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