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枸杞叶
  1. 枸杞叶

  2. 别名:地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头 枸杞叶营养价值
  3. 浏览次数:246次
  4. 食疗作用:益气 坚筋骨 止消渴 滋肝肾

枸杞叶做法

枸杞叶菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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枸杞叶营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 碳水化合物(克)
  • 脂肪(克)
  • 蛋白质(克)
  • 膳食纤维(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素B1(毫克)
  • 维生素B2(毫克)
  • 烟酸(毫克)
  • 镁(毫克)
  • 钙(毫克)
  • 铁(毫克)
  • 锌(毫克)
  • 铜(毫克)
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)
  • 磷(毫克)
  • 钠(毫克)
  • 硒(微克)
  • 胆固醇(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 碘(微克)
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