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牛至
牛至营养价值
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牛至做法
牛至菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
意大利肠PIZZA
主料:
面粉
水
白糖
酵母
盐
黄油
洋葱
番茄
黑胡椒
盐
牛至
黄油
水
大蒜
奶酪
全蛋
胡萝卜
玉米
橄榄
青椒
青豆
口味:
香
浏览次数:
199次
综合香草烤鸭翅根
主料:
鸭翅根
橄榄油
盐
葱
蒜
八角
薄荷
茴香
牛至
百里香
黑胡椒
迷迭香
柠檬
柠檬
口味:
香
浏览次数:
308次
培根PIZZA
主料:
洋葱
盐
白糖
酵母
水
黄油
面粉
蒜
番茄
奶酪
牛至
盐
黑胡椒
水
培根
青豆
红椒
玉米
洋葱
口味:
香
浏览次数:
197次
PIZZA~~~~
主料:
水
酵母
白糖
橄榄油
面粉
洋葱
蒜
黑胡椒
水
番茄
盐
牛至
口味:
香
浏览次数:
184次
猪肉丸子PIZZA
主料:
面粉
酵母
白糖
盐
黄油
水
洋葱
蒜
黑胡椒
水
番茄
黑胡椒
牛至
盐
口味:
香
浏览次数:
144次
红油火锅
主料:
豆瓣酱
口味:
香辣味
浏览次数:
196次
意大利田园蔬菜汤
主料:
意大利面
口味:
黑椒味
浏览次数:
963次
夏威夷酱油烤鸡
主料:
鸡腿
口味:
香辣味
浏览次数:
310次
蘑菇口袋
主料:
蘑菇(鲜
粳米饭(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
海鲜意面
主料:
墨鱼
意大利面
口味:
其它口味
浏览次数:
306次
墨西哥风味的玉米饼火鸡汤
主料:
小麦面粉
火鸡肉
口味:
茄汁味
浏览次数:
571次
蘑菇意大利肉酱面
主料:
蘑菇(鲜
意大利面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
茄汁鸡柳
主料:
鸡胸脯肉
口味:
茄汁味
浏览次数:
208次
蒜香芝士烤花菜
主料:
菜花
口味:
蒜香味
浏览次数:
182次
中西合璧牛肉汤
主料:
牛肉
西红柿
土豆
口味:
其它口味
浏览次数:
175次
去骨烤全鸡
主料:
鸡
口味:
黑椒味
浏览次数:
360次
茄汁奶油吐司披萨
主料:
吐司
口味:
奶香味
浏览次数:
269次
豇豆肉酱披萨
主料:
高筋面粉
猪肉馅
口味:
奶香味
浏览次数:
245次
吞拿鱼披萨
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
265次
火腿蛋焗饭
主料:
粳米饭(
口味:
其它口味
浏览次数:
170次
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牛至营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
4.60
脂肪(克)
0.40
蛋白质(克)
2.40
纤维素(克)
1.60
维生素A(微克)
340.00
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
0.72
胡罗卜素(微克)
2040.00
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.13
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
14.00
钙(毫克)
67.00
铁(毫克)
2.40
锌(毫克)
0.87
铜(毫克)
0.13
锰(毫克)
0.44
钾(毫克)
285.00
磷(毫克)
38.00
钠(毫克)
15.20
硒(微克)
0.75
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