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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
403次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
兰花竹荪卷
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
522次
黄酒毛蟹鸡
主料:
鸡肉
蟹
口味:
浏览次数:
433次
泰式绿咖喱鸡肉
主料:
鸡肉
椰奶
口味:
香
浏览次数:
862次
滋补靓汤肚包鸡---亚运美食
主料:
猪肚
鸡肉
口味:
浏览次数:
239次
田七洋参鱼头汤
主料:
鱼头
鸡肉
口味:
浏览次数:
273次
枸杞鸡肉粥
主料:
枸杞
香米
莲子
鸡肉
口味:
咸香
浏览次数:
303次
椰汁鸡汤
主料:
鸡肉
香菇
椰子
胡萝卜
盐
鸡精
生粉
胡椒粉
油
口味:
香
浏览次数:
135次
水晶冬瓜卷
主料:
冬瓜
胡萝卜
火腿
鸡肉
姜
胡椒粉
黄酒
口味:
香
浏览次数:
115次
胡萝卜毛豆鸡丁
主料:
胡萝卜
鸡肉
毛豆
火腿
口味:
香
浏览次数:
142次
肉末蛋饭
主料:
米饭
西红柿
鸡肉
番茄酱
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
151次
男孩女孩都喜欢的海贼王“乔巴”圣诞可爱便当
主料:
鸡肉
大虾
火腿
鱼
口味:
香
浏览次数:
856次
海鲜酱炒年糕(附自制海鲜酱)
主料:
黄豆
米
糖
黄酒
桂圆
海米
面粉
清水
香菇
竹笋
鸡肉
虾仁
口味:
香
浏览次数:
262次
潮汕粽子
主料:
糯米
鸡肉
香菇
虾米
红豆
白果
口味:
香
浏览次数:
221次
蜂巢炸芋角
主料:
0
0
猪油
0
肥肉
0
鸡肉
香菇
0
水
0
五香粉
盐
盐
鸡粉
糖
口味:
香
浏览次数:
200次
燻鸡总匯可丽饼
主料:
起司
生菜
鸡肉
口味:
香
浏览次数:
153次
鸡肉鸟巢面菠菜汁
主料:
0
鸡肉
橄榄油
盐
高汤
白酒
菠菜
口味:
香
浏览次数:
116次
鲍鱼灌汤包
主料:
鲍鱼
虾仁
鸡肉
干贝
香菇
蘑菇
鸡肉
猪肉
火腿
水
盐
糖
鸡粉
胡椒粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
164次
鸡肉慕斯水管面
主料:
水
鸡肉
高汤
香菜
洋葱
白酒
盐
奶油
0
口味:
香
浏览次数:
103次
花瓜鸡肉蒸饺
主料:
鸡肉
韭菜
盐
糖
白胡椒
香油
口味:
香
浏览次数:
138次
全手工鸡肉香草香肠
主料:
鸡腿
香草
香草
蒜
姜
橄榄油
鸡肉
橄榄油
黑胡椒
白胡椒
盐
水
口味:
香
浏览次数:
249次
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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