红豆

红豆营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 330.00
• 碳水化合物(克) 65.80
• 脂肪(克) 0.70
• 蛋白质(克) 20.80
• 纤维素(克) 5.80
• 维生素A(微克) 15.00
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 一
• 胡罗卜素(微克) 90.00
• 硫胺素(毫克) 0.45
• 核黄素(毫克) 0.12
• 烟酸(毫克) 0.70
• 胆固醇(毫克) 一
• 镁(毫克) 一
• 钙(毫克) 134.00
• 铁(毫克) 8.10
• 锌(毫克) 2.68
• 铜(毫克) 1.55
• 锰(毫克) 一
• 钾(毫克) 1055.00
• 磷(毫克) 304.00
• 钠(毫克) 3.30
• 硒(微克) 10.58