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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
403次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
泰国烤鸡配甜辣味酱汁
主料:
椰奶
鱼露
鸡肉
口味:
辣
浏览次数:
689次
外带点心盒
主料:
低筋面粉
黄油
花生油
砂糖
水
咖喱
咖喱
洋葱
鸡肉
馒头
豆沙
豆沙
蛋黄
豌豆
豌豆
口味:
香
浏览次数:
164次
好味辣子鸡丁
主料:
鸡肉
干辣椒
生姜
花椒
口味:
辣
浏览次数:
187次
什锦火锅炖菜
主料:
五花肉
土豆
胡萝卜
白萝卜
蘑菇
鸡肉
葱
口味:
香
浏览次数:
279次
小鸡炖蘑菇粉条
主料:
鸡肉
口味:
浏览次数:
230次
干锅香鸡
主料:
鸡肉
口味:
咸香
浏览次数:
234次
野山笋炒鸡丝
主料:
笋
耗油
鸡肉
尖椒
红椒
蒜
姜
盐
油
白酒
鸡精
口味:
香
浏览次数:
105次
中式汉堡
主料:
鸡肉
番茄
口味:
香
浏览次数:
112次
苦瓜松仁鸡米花
主料:
鸡肉
苦瓜
松仁
蛋黄
青、红椒
口味:
咸香
浏览次数:
196次
豆腐箱
主料:
豆腐
鸡肉
猪肉
水
水
水
火腿
虾仁
冬菇
火腿片
青豆
冬笋片
水
口味:
咸
浏览次数:
288次
咕噜鸡球
主料:
鸡肉
青椒
生粉
料酒
盐
鸡精
糖
番茄酱
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
143次
酸辣银针粉
主料:
豆腐
鹌鹑蛋
白豆
草菇
鸡肉
蟹肉
虾
油麦菜
豆芽
葱
郫县豆瓣
口味:
辣
浏览次数:
257次
三丁包子
主料:
小麦面粉
口味:
咸香
浏览次数:
373次
三合一的白菜煲
主料:
白菜
木耳
冬菇
腐竹
鸡肉
口味:
香
浏览次数:
254次
冬菇笋炖老豆腐
主料:
豆腐
冬笋
冬菇(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
鸡丝香菇洋芋粑
主料:
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
特色小吃棺材板
主料:
面包
口味:
家常味
浏览次数:
397次
四川辣鸡面
主料:
面条(富
口味:
香辣味
浏览次数:
385次
香辣山药鸡煲
主料:
鸡肉
口味:
香辣味
浏览次数:
211次
咖喱鸡肉
主料:
鸡肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
209次
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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