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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
403次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
老干妈冬笋炒鸡肉
主料:
鸡肉
冬笋
口味:
家常味
浏览次数:
174次
原味鸡肉披萨
主料:
面包粉
口味:
奶香味
浏览次数:
275次
韩国拌饭
主料:
寿司米饭
口味:
香辣味
浏览次数:
252次
笋干木耳爆鸡块
主料:
鸡肉
口味:
香辣味
浏览次数:
145次
南排杂烩
主料:
鲍鱼
鸽子蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
凉拌碎肉
主料:
鸡肉
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
251次
枇杷拌鸡片
主料:
鸡肉
口味:
茄汁味
浏览次数:
283次
宽面千层派
主料:
面条(生
口味:
奶香味
浏览次数:
298次
海底椰银耳煲鸡汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1057次
海苔饭团
主料:
米饭
口味:
其它口味
浏览次数:
211次
荔枝苦瓜鸡汤
主料:
荔枝
鸡肉
口味:
其它口味
浏览次数:
327次
鸡肉丸子青菜汤
主料:
鸡肉
口味:
椒麻味
浏览次数:
427次
低卡鸡肉健康锅
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
鸡肉粥(4-5个月)
主料:
大米
鸡肉
口味:
家常味
浏览次数:
190次
麻辣鸡汁米线
主料:
鸡肉
米线
口味:
麻辣味
浏览次数:
234次
鸡馅香汤面
主料:
面条(生
鸡肉
口味:
酱香味
浏览次数:
213次
清心丸子汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
212次
苹果滋味饭
主料:
苹果
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
脆皮肉卷
主料:
豆腐皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
葱油鸡片
主料:
鸡肉
口味:
葱香味
浏览次数:
235次
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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