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枇杷拌鸡片
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:茄汁味
工艺:

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枇杷拌鸡片

菜系:热菜川菜 浏览次数:283

材料:

操作步骤:

第1步将清汤倒入锅中,加入葱段、姜片、料酒、精盐熬成盐水卤,加入味精,调好口味
第2步将鸡肉洗净,放入盘中,上笼蒸熟取出,拆去鸡骨,将鸡肉放入盐水卤浸渍30分钟,捞出,切成片,待用
第3步将枇杷洗净,在开水中烫一下,剥去外皮,挖去核,切成两半,同鸡片一起整齐地排列在盘中
第4步将番茄酱放入碗中,加入精盐、白糖调匀,浇在鸡肉片上,即可装盘食用
枇杷拌鸡片
菜品特色
         色泽红艳,甜酸可口,肉嫩。
营养功效
         鸡肉富含蛋白质,脂肪含量少,脂肪主要是不饱和脂肪酸,还含有矿物质和维生素。枇杷富含纤维素,能减少脂肪的摄入,有利水、健脾、化痰的功能,二物相配成菜肴,增加了营养,有利减肥。

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