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调味品
>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炊鱼翅盒
主料:
水
0
排骨
猪脚
虾肉
鸡蛋
火腿
0
芹菜
味精
精盐
胡椒粉
料酒
油
0
蟹
酱油
口味:
香
浏览次数:
247次
醉蟹清炖鸡
主料:
0
蟹
水
笋
葱
姜
精盐
口味:
香
浏览次数:
159次
彩丝腐皮卷
主料:
鸡肉
红萝卜
笋
香菇
韭菜
0
鸡粉
精盐
味精
胡椒粉
麻油
生粉
油
口味:
香
浏览次数:
155次
橙汁啤酒鸭
主料:
胡萝卜
莴笋
酒
葱段
姜
精盐
白糖
料酒
鸡精
食用油
香油
口味:
香
浏览次数:
114次
虾蟹菠萝
主料:
河虾
蟹
鸡蛋
0
精盐
味精
绍酒
葱
姜
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
130次
烟筒鸭
主料:
鸡胸
虾肉
香菇
火腿
0
精盐
味精
鸡蛋
胡椒粉
麻油
猪油
生粉
口味:
香
浏览次数:
265次
芝麻里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
香
浏览次数:
181次
冬瓜球
主料:
冬瓜
0
0
鲜汤
精盐
姜末
葱末
淀粉
口味:
香
浏览次数:
102次
什锦瓜丝
主料:
西葫芦
绿豆芽
白糖
香油
白醋
味精
精盐
青菜
口味:
香
浏览次数:
138次
青椒鸭丁
主料:
鸭脯
青椒
淀粉
糯米
料酒
味精
白糖
酱油
葱
精盐
油
口味:
香
浏览次数:
112次
五香熏鸡蛋
主料:
鸡蛋
白糖
八角
茶叶
花椒
精盐
香油
口味:
香
浏览次数:
119次
肉馅蒸蛋
主料:
鸡蛋
猪肉
姜末
精盐
鸡精
酱油
料酒
香油
口味:
香
浏览次数:
114次
鸡肉镶菜卷
主料:
鸡胸
红辣椒
干辣椒
花椒
味精
精盐
白糖
醋
色拉油
口味:
香
浏览次数:
88次
奶香小菊花
主料:
泡打粉
发酵粉
鸡蛋
牛奶
香草
面粉
牛油
口味:
甜
浏览次数:
141次
慈姑烧鸡
主料:
菜油
生姜
大葱
胡椒
精盐
酱油
味精
水
口味:
香
浏览次数:
133次
香菇焖鸡块
主料:
0
香菇
豆瓣
花椒
精盐
老姜
大葱
鸡精
料酒
酱油
冰糖
油
八角
口味:
香
浏览次数:
126次
榨菜肉丝饭
主料:
猪肉
鱼
油菜
胡萝卜
洋葱
蒜苗
青椒
植物油
鸡精
酱油
淀粉
精盐
十三香
口味:
香
浏览次数:
161次
酱香苦瓜
主料:
苦瓜
肉馅
酱油
白糖
精盐
鸡精
水
口味:
香
浏览次数:
148次
番茄酱苦瓜烧排骨[图]
主料:
苦瓜
大葱
大蒜
白糖
精盐
酱油
香油
豆腐
鸡蛋
西红柿
花椒
味精
料酒
鲜汤
口味:
香
浏览次数:
280次
竹筒人参洋松茸汤
主料:
水
油
水
香油
淀粉
精盐
口味:
香
浏览次数:
117次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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