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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒜末空心菜
主料:
空心菜
口味:
香
浏览次数:
180次
松茸炖鸡
主料:
土母鸡
松茸
口味:
香
浏览次数:
321次
狮子头
主料:
猪肉
胡萝卜
荸荠
香菇
火腿肠
口味:
香
浏览次数:
186次
西红柿炒蘑菇
主料:
番茄(整
蘑菇
口味:
香
浏览次数:
126次
猪肉白菜饺子
主料:
五花肉
卷心菜
小麦面粉
口味:
香
浏览次数:
269次
海带炖全鸭
主料:
母鸭
海带
口味:
香
浏览次数:
129次
狮子头虎皮蛋
主料:
猪肉
鸡蛋
淀粉
口味:
香
浏览次数:
280次
米粉蒸排骨
主料:
排骨
米粉
郫县豆瓣
花椒
五香粉
料酒
酱油
白糖
油
精盐
水
香菜
口味:
香
浏览次数:
198次
翟氏私房菜-爽口菜心
主料:
陈醋
蒜蓉
花椒
味精
砂糖
精盐
红萝卜
白菜
口味:
香
浏览次数:
121次
油焖大虾——美丽厨娘
主料:
虾
口味:
香
浏览次数:
97次
咕噜肉的做法
主料:
五花肉
菠萝
柠檬
鸡蛋
炼乳
口味:
香
浏览次数:
194次
五彩糖果
主料:
芹菜
小农鸡蛋
小麦面粉
口味:
浏览次数:
192次
韭菜炒黑豆干
主料:
韭菜
黑豆干
口味:
咸香
浏览次数:
248次
五香豆干
主料:
香醋
葱
油
豆干
精盐
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
150次
鱼香东瓜
主料:
冬瓜
口味:
微辣
浏览次数:
291次
烤鹿肉
主料:
鹿肉
口味:
香
浏览次数:
177次
橄榄螺头汤
主料:
海螺
橄榄
姜
0
瘦肉
精盐
味精
胡椒粉
绍酒
口味:
香
浏览次数:
188次
蒜蓉粉丝虾
主料:
虾
口味:
咸
浏览次数:
253次
走油红烧肉
主料:
五花肉
姜
精盐
白糖
老抽
黄酒
清水
口味:
香
浏览次数:
240次
美味 羊肉抓饭
主料:
羊腿肉
胡萝卜
大米
洋葱
口味:
香
浏览次数:
192次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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