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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
330次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒜心炒肉
主料:
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
309次
核桃莴笋
主料:
核桃
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
463次
嫩滑虾仁炒鸡蛋
主料:
海虾
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
419次
孜然烤韭菜
主料:
韭菜
口味:
孜然味
浏览次数:
541次
鸡蛋彩椒花儿
主料:
彩椒
小农鸡蛋
木耳(水
口味:
其它口味
浏览次数:
668次
柿子拌面
主料:
柿子
朝天椒
面条(虾
口味:
其它口味
浏览次数:
722次
鸭翅焖小土豆
主料:
鸭翅
口味:
香辣味
浏览次数:
697次
香菇炖豆腐
主料:
香菇
毛豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
613次
红椒蛋饼
主料:
红椒
小农鸡蛋
口味:
香辣味
浏览次数:
667次
香芹炒菱角
主料:
菱角
胡萝卜
芹菜
口味:
其它口味
浏览次数:
826次
山楂鸡爪
主料:
鸡爪
正和山楂
口味:
咸鲜味
浏览次数:
633次
豆豉排骨南瓜盅
主料:
猪小排
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
761次
啤酒干烧大虾
主料:
基围虾
口味:
其它口味
浏览次数:
968次
红烧肉烧茭白
主料:
茭白
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
696次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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