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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
多彩炒饭
主料:
玉米粒(
青椒
雨润阳光
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
269次
番茄闷豇豆
主料:
豇豆
西红柿
口味:
茄汁味
浏览次数:
363次
洋蒜炒牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
包菜炒西红柿
主料:
结球甘蓝
番茄(整
口味:
茄汁味
浏览次数:
628次
香葱玉米饼
主料:
玉米
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
262次
炒油麦菜
主料:
油麦菜
口味:
其它口味
浏览次数:
330次
番茄开胃鱼片汤
主料:
鲈鱼
西红柿
葱
口味:
其它口味
浏览次数:
399次
黑木耳拌绿豆芽
主料:
绿豆芽
木耳(水
彩椒
口味:
其它口味
浏览次数:
329次
虾头炒丝瓜
主料:
丝瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
276次
瘦肉炒四季豆
主料:
四季豆
口味:
其它口味
浏览次数:
279次
青椒拌土豆丝
主料:
马铃薯丁
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
433次
荷兰豆炒鸡
主料:
大江盐酥
荷兰豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
煲鹌鹑鱼丸粉丝
主料:
鱼丸
鹌鹑蛋
白菜
枝竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
双味高升芝麻虾
主料:
虾
白芝麻
口味:
咸鲜味
浏览次数:
260次
粉条芹菜炒肉片
主料:
芹菜
粉条(干
五花肉
口味:
其它口味
浏览次数:
350次
洋葱黑胡椒牛柳
主料:
洋葱
口味:
蒜香味
浏览次数:
355次
胡萝卜木耳鸡蛋水饺
主料:
小麦面粉
胡萝卜
木耳(水
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
356次
南瓜炖螃蟹
主料:
螃蟹
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
麻辣西瓜皮
主料:
西瓜皮
口味:
麻辣味
浏览次数:
401次
粉红色的疙瘩汤
主料:
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
287次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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