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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
番茄海带鸡蛋汤
主料:
小农鸡蛋
西红柿
海带
口味:
其它口味
浏览次数:
259次
炸布仔豆腐
主料:
韭菜
口味:
其它口味
浏览次数:
198次
西葫芦蛋花儿汤
主料:
西葫芦
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
202次
鲜鲍鱼煲鸡
主料:
带子
口味:
其它口味
浏览次数:
197次
韭香螺丝肉
主料:
田螺
口味:
其它口味
浏览次数:
183次
青椒肉丝炒洋葱
主料:
青椒
洋葱
口味:
其它口味
浏览次数:
177次
青菜木耳炒饭
主料:
油菜
木耳(水
farmer j
口味:
其它口味
浏览次数:
176次
糯米肉丸
主料:
猪肉
koko泰国
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
190次
蒸海鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
紫贝菜炒青椒
主料:
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
160次
奇鲜黄豆煲猪尾
主料:
黄豆
口味:
其它口味
浏览次数:
163次
虾皮炒西葫芦
主料:
西葫芦
虾皮
口味:
其它口味
浏览次数:
203次
凉拌黄瓜干豆腐
主料:
黄瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
239次
豉椒五花肉
主料:
五花肉
彩椒
豆豉
洋葱
口味:
其它口味
浏览次数:
223次
剁椒茭白炒蛋皮
主料:
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
175次
榨菜炒蛋土豆粉
主料:
马铃薯粉
口味:
其它口味
浏览次数:
293次
豆豉鱼炒油麦菜
主料:
油麦菜
口味:
其它口味
浏览次数:
281次
踏板鱼
主料:
龙利鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
162次
青瓜鸡蛋包子
主料:
小农鸡蛋
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
343次
家常拌饭
主料:
米饭
胡萝卜
豇豆
油菜
香肠
粉丝
香菇
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
337次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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