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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
辣椒炒毛豆
主料:
毛豆
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
264次
毛豆胡萝卜
主料:
毛豆
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
227次
豇豆鱼丸
主料:
豇豆
鱼丸
口味:
其它口味
浏览次数:
297次
炒海带丝
主料:
海带
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
302次
竹笋土豆烧鸡块
主料:
竹笋
马铃薯丁
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
347次
柿子椒炒鸡蛋
主料:
青椒
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
331次
青椒南瓜丝
主料:
南瓜
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
330次
酱香土豆西葫芦
主料:
西红柿
西葫芦
马铃薯丁
口味:
其它口味
浏览次数:
334次
柚子酱焖排骨
主料:
猪小排
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
184次
紫苏焖牛蛙
主料:
牛蛙
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
清炒豇豆
主料:
豇豆
口味:
其它口味
浏览次数:
313次
腊肉炒香干
主料:
腊肉
口味:
其它口味
浏览次数:
284次
空心菜梗炒红椒
主料:
红椒
口味:
其它口味
浏览次数:
298次
卤香干烧肉
主料:
猪肉
红椒
柿子椒
洋葱
口味:
葱香味
浏览次数:
241次
辣子土豆丝
主料:
马铃薯丁
吴茱萸
口味:
其它口味
浏览次数:
230次
煎韭菜鸡蛋饼
主料:
韭菜
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
149次
干煸卷心菜
主料:
结球甘蓝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
豆角炖粉条
主料:
粉条(干
豇豆
口味:
其它口味
浏览次数:
444次
啤酒鸡胗
主料:
鸡胗
马铃薯丁
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
319次
毛豆炒丝瓜
主料:
毛豆
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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