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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
333次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
麻辣香蹄炖黄豆
主料:
猪蹄
黄豆
口味:
麻辣味
浏览次数:
308次
排骨遇到瓜
主料:
猪小排
南瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
352次
南瓜炒肉
主料:
南瓜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
包菜鸡蛋饼
主料:
结球甘蓝
小农鸡蛋
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
192次
白菜炖鱼丸粉丝
主料:
白菜
鱼丸
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
西红柿炒西瓜皮
主料:
西瓜皮
番茄(整
口味:
茄汁味
浏览次数:
415次
鸡蛋炒豆腐
主料:
小农鸡蛋
毛豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
350次
素炒豇豆
主料:
豇豆
口味:
其它口味
浏览次数:
325次
青椒炒鸭胗
主料:
鸭胗
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
299次
水芹炒百叶
主料:
水芹菜
牛肚
辣椒(红
口味:
其它口味
浏览次数:
382次
青椒杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
162次
豆皮紫菜黄心卷
主料:
乐惠紫菜
千张
猪肉
马铃薯丁
口味:
其它口味
浏览次数:
148次
鸡蛋腐竹
主料:
小农鸡蛋
枝竹
口味:
其它口味
浏览次数:
303次
蔬菜疙瘩汤
主料:
小麦面粉
豇豆
马铃薯丁
番茄(整
结球甘蓝
口味:
其它口味
浏览次数:
309次
孜然豆腐
主料:
毛豆腐
猪肉
口味:
孜然味
浏览次数:
350次
嫩笋炒银芽
主料:
绿豆芽
口味:
其它口味
浏览次数:
229次
豆皮蛋黄卷
主料:
千张
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
无油香菇栗子鸡
主料:
鸡肉
口味:
其它口味
浏览次数:
321次
韭菜苔炒鸡蛋
主料:
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
236次
豆渣小丸子
主料:
豆渣
猪肉馅
gut&
卷心菜
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
296次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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