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>> 精盐
精盐
别名:盐、盐巴、食盐、咸鹾
精盐营养价值
浏览次数:
335次
食疗作用:
补心润燥 泻热通便 解毒引吐 滋阴凉血 消肿止痛 止痒
精盐做法
精盐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咖喱苹果猪肉片
主料:
猪腿肉
葡萄干
苹果
葱头
面粉
鸡清汤
口味:
微辣
浏览次数:
300次
芹黄鳝丝
主料:
黄鳝
芹菜
口味:
香
浏览次数:
207次
面点师课程-鲜肉包(猪肉大葱馅)
主料:
面粉
猪肉
面肥
口味:
咸香
浏览次数:
243次
家常炒猪肝
主料:
猪肝
豆苗
木耳
口味:
香
浏览次数:
155次
面点师课程-素菜包
主料:
面粉
面肥
口味:
咸香
浏览次数:
212次
流黄青蟹
主料:
青蟹
鸡蛋
葱段
面粉
油
黄酒
精盐
味精
水
口味:
香
浏览次数:
145次
韭菜鸡蛋
主料:
韭菜
小农鸡蛋
口味:
浏览次数:
153次
自制拉皮
主料:
淀粉
白菜
豆腐
口味:
清淡
浏览次数:
282次
蒜泥白肉镶黄瓜
主料:
猪肉(半肥瘦、带皮)
新鲜黄瓜
口味:
浏览次数:
182次
凉拌豇豆木耳
主料:
豇豆
木耳
口味:
香
浏览次数:
159次
火爆腰花
主料:
猪腰
泡辣椒
莴笋
姜
口味:
浏览次数:
141次
虾仁扒芥兰
主料:
虾仁(红
芥蓝
口味:
家常味
浏览次数:
336次
西蓝花鱼丸
主料:
鲈鱼
西兰花
口味:
家常味
浏览次数:
265次
冬瓜炖羊肉
主料:
冬瓜
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
374次
干烧田鸡
主料:
田鸡
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
1461次
沙茶肘子
主料:
猪肘
油菜
口味:
家常味
浏览次数:
270次
桐花鱼
主料:
桐花鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
601次
芋头烧牛柳
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
三鲜焖海参
主料:
海参(水
鸡胸脯肉
口味:
家常味
浏览次数:
311次
肉元茄子
主料:
茄子
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
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精盐营养成分
营养素
含量(每100克)
钠(毫克)
39311
钙(毫克)
22
钾(毫克)
14
镁(毫克)
2
铁(毫克)
1
硒(微克)
1
锰(毫克)
0.29
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.14
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
磷(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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