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青蟹
青蟹营养价值
浏览次数:
229次
食疗作用:
红鲟因生长于闽江口的江水与海水交界处,故肉味鲜美,营养价值极高,不仅是传统滋补食品之一,而且具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。 老年人尿频,小儿夜尿,只要买两只红鲟清炖糯米食用,立见神效。
青蟹做法
青蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
八宝青蟹饭
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
八宝蟹饭
主料:
青蟹
糯米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
515次
青蟹粉丝煲
主料:
青蟹
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
八宝芙蓉鲟
主料:
青蟹
猪腰子
鸭肫
鸡胸脯肉
干贝
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
814次
鲟肉鸳鸯菜
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
551次
鲜莲子青蟹羹
主料:
莲子
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
八宝鲟饭
主料:
青蟹
糯米
猪肚
鸭肉
火腿
花生
口味:
咸甜味
浏览次数:
428次
肉冬瓜茸
主料:
青蟹
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
508次
煎连壳蟹
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
蟹糊
主料:
青蟹
口味:
五香味
浏览次数:
298次
温蟹
主料:
青蟹
口味:
五香味
浏览次数:
338次
蟹肉腐皮扒豆苗
主料:
青蟹
豌豆苗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
742次
白烧肉蟹
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
358次
双味青蟹
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
400次
油煎连壳蟹
主料:
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
双味蝤蛑
主料:
青蟹
海鳗
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
咸蛋黄炒肉蟹
主料:
青蟹
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
百花鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
399次
膏蟹煲
主料:
青蟹
口味:
清香味
浏览次数:
299次
八宝红鲟饭
主料:
糯米
青蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
491次
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青蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
80.00
碳水化合物(克)
1.70
脂肪(克)
1.60
蛋白质(克)
14.60
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
402.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
2.79
胡罗卜素(微克)
2400.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.39
烟酸(毫克)
2.30
胆固醇(毫克)
119.00
镁(毫克)
42.00
钙(毫克)
228.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
4.34
铜(毫克)
2.84
锰(毫克)
0.17
钾(毫克)
206.00
磷(毫克)
262.00
钠(毫克)
192.90
硒(微克)
75.90
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