1. 茶叶

2. 别名：苦荼、茗、腊茶、牙茶、茶芽、酷奴、细茶 茶叶营养价值

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4. 食疗作用：茶叶味苦、甘、性凉，入心、肺、胃经； 具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒； 主治头痛、目昏、多睡、思维不清、心烦口渴、食积痰滞、痢疾、小便小利等。
5. 适用人群：一般人群均适合。 1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、宿醉未解者。 2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等。

茶叶做法

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