北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 柠檬
柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
272次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蓝莓特饮
主料:
柠檬
希杰蓝莓酱
薄荷
带气矿泉水
口味:
浏览次数:
128次
和风沙拉
主料:
苹果
黄瓜
生菜
柠檬
橄榄油
胡椒粉
醋
砂糖
盐
酱油
苹果
口味:
香
浏览次数:
146次
什锦土豆泥
主料:
黑胡椒
蛋黄酱
奶油
盐
苹果
胡萝卜
柠檬
火腿
梨
黄瓜
土豆
玉米
口味:
香
浏览次数:
177次
海鲜蕃茄沙拉
主料:
虾
洋葱
辣椒
蒜末
柠檬
橄榄油
盐
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
285次
杏仁芝士饼
主料:
低筋面粉
糖粉
黄油
杏仁
奶油
砂糖
全蛋
牛奶
香草粉
蜂蜜
柠檬
口味:
香
浏览次数:
144次
月桂腌野菇
主料:
杏鲍菇
香菇
蘑菇
洋葱
红椒
0
柠檬
橄榄油
月桂
白醋
糖
盐
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
190次
法式炸虾
主料:
虾
口味:
香
浏览次数:
242次
杨梅水
主料:
杨梅
柠檬
口味:
香
浏览次数:
201次
迷迭香柠檬果冻
主料:
迷迭香
白砂糖
柠檬
0
水
口味:
香
浏览次数:
152次
橘皮果酱
主料:
0
麦芽
砂糖
柠檬
盐
水
口味:
香
浏览次数:
130次
柠檬奶酪提子戚风
主料:
鸡蛋
奶酪
柠檬
柠檬
牛奶
玉米油
低粉
糖
0
口味:
香
浏览次数:
343次
橙汁优酪蟹肉面
主料:
0
蟹
西芹
柠檬
米酒
苹果
0
蜂蜜
葡萄
口味:
香
浏览次数:
229次
风味凤爪
主料:
鸡爪
柠檬
洋葱
口味:
酸甜
浏览次数:
204次
酒渍葡萄干燕麦饼
主料:
黄油
燕麦
低粉
全蛋
糖
葡萄
酒
泡打粉
盐
肉桂
牛奶
柠檬
口味:
香
浏览次数:
183次
日式三文鱼米球
主料:
寿司米
烟三文鱼剁碎
白芝麻炒香
口味:
浏览次数:
485次
❤柠香卤里脊
主料:
里脊肉
柠檬
口味:
香
浏览次数:
115次
杏子果酱
主料:
杏
口味:
酸甜
浏览次数:
349次
香蕉柠檬奶昔
主料:
香蕉
柠檬
酸奶
牛奶
香草
口味:
香
浏览次数:
161次
荷兰蛋黄酱
主料:
奶油
白酒
柠檬
水
蛋黄
盐
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
210次
果干加州李果酱
主料:
0
蔓越莓
麦芽
砂糖
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
346次
共 793条/40 页 20 条/页
首页
上一页
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
下一页
末页
柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815