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葡萄
  1. 葡萄

  2. 葡萄营养价值
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  4. 食疗作用: 葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

葡萄做法

葡萄菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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葡萄营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 43.00
  • 碳水化合物(克) 10.30
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 0.50
  • 纤维素(克) 0.40
  • 维生素A(微克) 8.00
  • 维生素C(毫克) 25.00
  • 维生素E(毫克) 0.70
  • 胡罗卜素(微克) 50.00
  • 硫胺素(毫克) 0.04
  • 核黄素(毫克) 0.02
  • 烟酸(毫克) 0.20
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 8.00
  • 钙(毫克) 5.00
  • 铁(毫克) 0.40
  • 锌(毫克) 0.18
  • 铜(毫克) 0.09
  • 锰(毫克) 0.06
  • 钾(毫克) 104.00
  • 磷(毫克) 13.00
  • 钠(毫克) 1.30
  • 硒(微克) 0.20
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