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柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
244次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒜片西兰花
主料:
西兰花
口味:
蒜香味
浏览次数:
404次
俄式红肠沙拉
主料:
红肠
土豆
口味:
酸味
浏览次数:
270次
猪里脊生菜沙拉
主料:
猪里脊肉
圆生菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
金针菇与火龙果妙趣组合
主料:
火龙果
金针菇
口味:
酸甜味
浏览次数:
150次
柠檬洋葱丝
主料:
洋葱(白
口味:
酸甜味
浏览次数:
190次
土豆沙律
主料:
土豆
口味:
椒麻味
浏览次数:
782次
香柠柚子酱排骨
主料:
猪小排
口味:
酸甜味
浏览次数:
375次
泰式柠檬烤鱼
主料:
罗非鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
563次
柠檬香烤羊排
主料:
羊腿
口味:
其它口味
浏览次数:
247次
泰式辣子鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
浏览次数:
137次
韩式辣烤秋刀鱼
主料:
秋刀鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
174次
柠檬香草小里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
甜味
浏览次数:
174次
香茅烤鸡
主料:
鸡
口味:
黑椒味
浏览次数:
195次
BBQ烤肉
主料:
梅花肉
口味:
酱香味
浏览次数:
124次
蒜蓉芝士焗龙虾
主料:
龙虾
口味:
其它口味
浏览次数:
193次
柠檬乳酪小蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
166次
桑葚杏仁蛋糕
主料:
低筋面粉
杏仁粉
口味:
奶香味
浏览次数:
487次
蜜豆芝士面包
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
281次
柠檬蛋糕
主料:
泡打粉
苏打粉
蛋糕粉
口味:
甜味
浏览次数:
432次
加拿大龙虾龙鳌鱼籽手卷
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
517次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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