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柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
242次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
春色沙拉
主料:
樱桃番茄
鹌鹑蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
229次
香果挪威三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
400次
越式香茅烤鱼
主料:
鳜鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
181次
香茅烤翅
主料:
鸡翅根
口味:
其它口味
浏览次数:
201次
凤眼果焖鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
632次
鲜贝鳄梨沙拉
主料:
鲜贝
牛油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
香拌黑木耳
主料:
木耳(干)
口味:
酸辣味
浏览次数:
253次
芒果薄荷果蔬沙拉
主料:
芒果
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
158次
豆豉香辣酱炒鱼皮
主料:
鱼皮
口味:
香辣味
浏览次数:
213次
花雕醉香虾
主料:
皮皮虾
口味:
其它口味
浏览次数:
236次
薄荷叶炒牛肉
主料:
牛肉
口味:
其它口味
浏览次数:
266次
烤羊肉佐莎莎酱
主料:
羊肉(后
口味:
其它口味
浏览次数:
250次
西冷牛排
主料:
牛排
口味:
黑椒味
浏览次数:
344次
柠檬饼干
主料:
低筋面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
266次
清蒸柠味蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
223次
葡萄酒鲜果汁
主料:
葡萄
口味:
甜味
浏览次数:
158次
三文鱼蔬菜荞麦饼
主料:
荞麦面
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
冰花梅酱烧排骨
主料:
猪小排
口味:
甜味
浏览次数:
413次
柠檬鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
酸甜味
浏览次数:
214次
樱桃酱
主料:
樱桃
口味:
甜味
浏览次数:
223次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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