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柠檬
柠檬营养价值
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242次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
柠檬冰红茶
主料:
红茶
柠檬
口味:
酸甜味
浏览次数:
200次
法式小软糕
主料:
柠檬
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
183次
三文鱼豆腐汤
主料:
三文鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
柠檬香草煎石斑鱼
主料:
石斑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
198次
柠檬泡椒虾
主料:
虾
口味:
酸辣味
浏览次数:
300次
柠香玛德琳
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
161次
越南猪肉拌米线
主料:
米线
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
866次
柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭
主料:
鸡翅
小麦
口味:
甜味
浏览次数:
421次
彩椒三文鱼串
主料:
三文鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
海虾鱿鱼杂拌
主料:
海虾
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
蜜罐冬瓜菠萝盅
主料:
菠萝
冬瓜
口味:
甜味
浏览次数:
178次
日本豆腐
主料:
日本豆腐
口味:
酸甜味
浏览次数:
294次
水果蛋糕杯
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
215次
水果虾球
主料:
虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
288次
薄荷柠檬冰爽茶
主料:
绿茶
口味:
酸甜味
浏览次数:
253次
南姜蕉叶盐烤鱼
主料:
鲳鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
909次
柠香饼干
主料:
低筋面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
188次
柠檬卡特卡
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
209次
香茅青柠茶
主料:
香茅
柠檬
口味:
酸甜味
浏览次数:
200次
柠檬牛奶吐司
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
309次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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