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柠檬
柠檬营养价值
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242次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
狗娃柠檬饼干
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
234次
柠香玫瑰鸡卷
主料:
鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
143次
迷迭香焗丁香鱼
主料:
丁香鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
自制覆盆子果酱
主料:
覆盆子
口味:
酸甜味
浏览次数:
263次
开胃海鲜凉拌
主料:
海虾
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
桂花荔枝糖水
主料:
荔枝
口味:
甜味
浏览次数:
166次
青柠蜜豆北极贝
主料:
北极贝
蜜豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
柠檬兰香子饮
主料:
柠檬
兰香子
口味:
酸甜味
浏览次数:
284次
荆芥鱿鱼须
主料:
鱿鱼
九层塔
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
柠檬番茄炖鲫鱼
主料:
鲫鱼
西红柿
柠檬
口味:
酸甜味
浏览次数:
214次
蜜汁烧烤辫子肉
主料:
五花肉
洋葱
西葫芦
红椒
青椒
口味:
甜味
浏览次数:
313次
柠香卤小排
主料:
猪小排
口味:
其它口味
浏览次数:
148次
圣诞节:姜饼娃娃和姜饼屋
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
169次
窝蛋牛肉煲仔饭
主料:
牛肉
大米
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
506次
图鲁兹白煮鸡胗配黄芥末果醋汁
主料:
鸡胗
口味:
椒麻味
浏览次数:
235次
冰脆凤爪
主料:
鸡爪
口味:
酸甜味
浏览次数:
559次
黄金橙汁鱼柳
主料:
龙利鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
189次
苹果酒
主料:
苹果
柠檬
口味:
其它口味
浏览次数:
250次
柠檬蛋奶酥巧克力杯
主料:
黑巧克力
口味:
甜味
浏览次数:
256次
杨梅汤
主料:
杨梅
口味:
甜味
浏览次数:
327次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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