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柠檬
柠檬营养价值
浏览次数:
272次
食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经; 有化痰止咳,生津,健脾的功效; 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
柠檬做法
柠檬菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
橙醋
主料:
酱油
酒
0
柠檬
鱼片
口味:
香
浏览次数:
131次
柠檬烧肉酱
主料:
柠檬
洋葱
苹果
白醋
糖
盐
玉米
水
口味:
香
浏览次数:
193次
起士烤香菇
主料:
冬菇
鱼
洋葱
蛋黄
奶油
柠檬
白酒
黑胡椒
乳酪
口味:
香
浏览次数:
161次
越式凉拌汁
主料:
鱼露
蒜末
辣椒
九层塔
醋
柠檬
糖
香菜
口味:
香
浏览次数:
152次
柠檬优格酱
主料:
柠檬
水
黑胡椒
盐
糖
口味:
香
浏览次数:
136次
香柠腌汁
主料:
柠檬
糖
盐
水
米酒
口味:
香
浏览次数:
115次
茉香爱玉凉饮
主料:
0
水
柠檬
糖
口味:
香
浏览次数:
95次
盖比丽娜
主料:
柠檬
白果
柠檬
口味:
香
浏览次数:
135次
香茅水果茶
主料:
柠檬
荔枝
蜂蜜
水
口味:
香
浏览次数:
193次
紫罗兰花舞
主料:
玫瑰
柠檬
蜂蜜
水
口味:
香
浏览次数:
145次
泰式酸辣海鲜汤
主料:
高汤
柠檬叶
香茅
姜
香菜
虾
蟹
蛤蜊
辣椒
鱼露
柠檬
盐
口味:
辣
浏览次数:
211次
新加坡司令
主料:
酒
酒
柠檬
梨
水
樱桃
柠檬
口味:
香
浏览次数:
159次
特制B.B.Q.烤肉酱
主料:
辣椒
柠檬
0
TABASCO
糖
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
169次
柠檬醋汁
主料:
橄榄油
柠檬
0
盐
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
116次
薄荷情人
主料:
薄荷
柠檬
口味:
香
浏览次数:
173次
焗酥蟹肉可乐饼
主料:
蟹
蘑菇
盐
沙拉油
低筋面粉
面包粉
白饭
胡椒粉
柠檬
牛奶
奶油
低筋面粉
盐
口味:
香
浏览次数:
223次
百香果蛋蜜汁
主料:
柠檬
百香果
蛋黄
奶油
蜂蜜
水
口味:
香
浏览次数:
354次
柠香可乐鸡翅根
主料:
柠檬
姜
蒜
料酒
葱
盐
生抽
生粉
油
糖
口味:
香
浏览次数:
144次
综合香草烤鸭翅根
主料:
鸭翅根
橄榄油
盐
葱
蒜
八角
薄荷
茴香
牛至
百里香
黑胡椒
迷迭香
柠檬
柠檬
口味:
香
浏览次数:
468次
泰式酸辣芙蓉
主料:
豆腐
红辣椒
薄荷
柠檬叶
花生
豆腐
柠檬
糖
口味:
辣
浏览次数:
178次
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柠檬营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
35.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
1.20
蛋白质(克)
1.10
纤维素(克)
1.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
22.00
维生素E(毫克)
1.14
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
37.00
钙(毫克)
101.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.65
铜(毫克)
0.14
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
209.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
1.10
硒(微克)
0.50
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