10分钟煮好粥！！！口味：香浏览次数：294次
主料：米排骨花生瑶柱眉豆小贴士:因为我煲粥的时间短，不可能也把花生一起煲软，所以提前浸泡！！豆类要冷水放才会软，不然热水就会怎么煲也不会粉的
日本豆腐炒牛肉口味：香浏览次数：228次
主料：日本豆腐牛肉小贴士:看起来是很简单，但是牛肉和日本豆腐的味道很奇妙！！
腊肉焖小米口味：香浏览次数：224次
主料：小米腊肉
鱼籽炖茄子口味：香浏览次数：338次
主料：鱼籽茄子小贴士:这个鱼籽好大好大，将近两斤，也不知道产这鱼籽的鱼得多大，鲤鱼鲫鱼的籽是黄色的，胖头鱼籽是青灰色的，我最喜欢吃鲫鱼籽，因为细嫩，我这个是大鲤鱼籽，口感要粗糙一点。看大鱼鳔，太大了，我炖的时候还没有切开，绝对是个失误。
香干马兰头口味：香浏览次数：563次
主料：马兰头
豌豆黄口味：香浏览次数：212次
主料：去皮的干豌豆白砂糖水小贴士:豌豆有利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压的食疗功效。 豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能。
煎蛋蛤蜊炖豆腐口味：香浏览次数：304次
主料：鸡蛋豆腐小贴士:煎蛋蛤蜊炖豆腐味型咸鲜，采用炖制的烹制方法。
特色石锅粉丝口味：香浏览次数：221次
主料：山芋粉丝鸡蛋青椒红椒洋葱
小炒香干口味：香浏览次数：254次
主料：豆腐干食疗功效:更年期的“保护神”
预防心血管疾病
降低乳腺癌的几率
抗血管
牛奶的替代品
有益于大脑的生长发育
软糯酥脆·猪油麻糍饼口味：香浏览次数：600次
主料：糯米粉熟猪油小贴士:包馅儿不能太多，以免破皮露馅。在馅料里加点干粉可避免糖汁喷出。煎的时候，火要文火煎。另外，吃的时候，也要待稍晾一会再吃，防止烫嘴。
油炸川丁子口味：香浏览次数：289次
主料：
腐乳啫滑鸡口味：香浏览次数：393次
主料：鸡腐乳小贴士:简单，好吃得不得了，成功率100%
夏日美食 川味鸡丝凉面口味：香浏览次数：225次
主料：切面黄瓜香油鸡胸肉葱姜黄酒小贴士:ps：鸡胸是用水焖熟的所以比较嫩，含水高，如果爱吃硬的，就彻底煮熟。加了葱姜和酒是为了去除鸡肉的腥味。面条一定要趁热加入香油搅拌，抖散开！千万不能坨在一起，不要有一大把粘着的状况发生，不然影响口感。最后，祝大家好胃口哦
齐鲁锅烧肘子口味：香浏览次数：315次
主料：肘子小贴士:齐鲁锅烧肘子味型咸鲜微辣，采用蒸扒烹制方法。成菜特点色泽红亮,肉质酥烂。
霸王花煲猪骨口味：香浏览次数：140次
主料：霸王花扇骨小贴士:买霸王花的时候闻一下有没有刺鼻的闻到，如果鼻子感到刺激可能有硫磺喔~夏天不适合煲很滋补的汤水，这汤在夏天很好喔~~别看黄黄的，很好喝
节瓜滚咸蛋~口味：香浏览次数：418次
主料：节瓜鸡蛋咸蛋小贴士:夏天不要煲太多滋补的，滚汤更健康，没菜，拌饭也很赞因为有咸蛋~~
肉燕口味：香浏览次数：305次
主料：荸荠猪肉葱花鸡蛋小贴士:注：燕皮的另一种吃法就是把它们切丝，象煮面条一样的煮制。煮好的就叫“燕面”。爽滑脆口的口感会让你体会到不一样的“面条”滋味哦！不过用干燕皮切丝煮“燕面”是比较奢侈的，福州人一般是在卖燕皮的店里买来鲜燕丝，也就是干燕皮的下角料回家煮“燕面”吃。在使用干燕皮的时候，难免会有一些碎掉的燕皮，在最后煮肉燕的时候，一起放在锅里煮就好了。不要扔掉哦！
芸豆卷（宫廷小吃）口味：香浏览次数：351次
主料：芸豆白芝麻白砂糖黑芝麻袋装红豆馅小贴士:做这道点心用的芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。里面卷的红豆沙富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的功效。
一锅端口味：香浏览次数：321次
主料：面筋蟹肉虾藕莴苣番茄香菇
炆牛腩口味：香浏览次数：349次
主料：牛腩红萝卜白萝卜小贴士:简单~