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  • 爽口茼蒿 爽口茼蒿口味:浏览次数:188
    主料:茼蒿

    小贴士: 1.茼蒿和蒿子杆不是同一种食材。茼蒿没有很长的杆,叶子比较大。蒿子杆,叶子呈细小锯齿状,而且杆很长。这两种食材,都可以做这道凉菜。 2.要想使茼蒿翠绿,只要在开水里加入一点点盐和植物油,焯好后,马上放入凉水中过凉,就可以了。 3.这道凉菜很爽口,只有一点点微微的辣,总体味道清淡,很适合老人,孩子和素食人群食用。 4.除了茼蒿和蒿子秆之外,焯烫过的菠菜,豆苗,鸡毛菜等也适合这个做法。

  • 芥末油拌木耳 芥末油拌木耳口味:浏览次数:236
    主料:木耳鲜贝

  • 菜丝沙拉 菜丝沙拉口味:浏览次数:194
    主料:卷心菜

  • 蟹黄拌翠瓜 蟹黄拌翠瓜口味:浏览次数:322
    主料:洋菜素蟹黄丝小黄瓜

  • 凉拌面筋 凉拌面筋口味:浏览次数:219
    主料:油面筋

  • 酸甜拌杂蔬 酸甜拌杂蔬口味:浏览次数:244
    主料:胡萝卜黄瓜卷心菜

    食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠

  • 豌豆苗拌香干 豌豆苗拌香干口味:浏览次数:214
    主料:豌豆苗豆腐干(

  • 姜丝穿心莲 姜丝穿心莲口味:浏览次数:317
    主料:穿心莲

  • 黄金海茸拌西芹 黄金海茸拌西芹口味:浏览次数:215
    主料:黄金海茸丝干西芹

    小贴士: 南极海茸含有大量的植物胶原蛋白,是植物中最好的美白、嫩肤、防皱佳品。海茸中还含有大量维生素。营养价值极高。是美容、养生的上品蔬食。不仅可以吃,泡海茸的汁中含有大量胶原蛋白,可以用来**手和脸部皮肤,使皮肤嫩滑细腻。

  • 麻椒百叶 麻椒百叶口味:浏览次数:216
    主料:牛肚

  • 红油肚丝 红油肚丝口味:浏览次数:219
    主料:

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