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>> 冻豆腐
冻豆腐
冻豆腐营养价值
浏览次数:
252次
食疗作用:
豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;
适用人群:
一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用;2. 豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
冻豆腐做法
冻豆腐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
扒冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
428次
麻辣冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
290次
羊肉冻豆腐
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
豆腐炖菜心
主料:
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
沙锅驴肉
主料:
驴肉
白菜
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
什锦火锅
主料:
白菜
虾
蛤蜊
冻豆腐
0
草菇
姜片
葱
高汤
水
口味:
咸鲜味
浏览次数:
882次
炖冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
192次
芙蓉鸡片
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
389次
冻豆腐咸菜木耳豆芽汤
主料:
酸白菜
黄豆芽
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
518次
番茄浓汤里的排骨萝卜
主料:
排骨
白萝卜
冻豆腐
韭菜
生菜
番茄酱
酱油
醋
红酒
生粉
白糖
鸡精
姜
蒜
花椒
口味:
香
浏览次数:
223次
五福临门煲
主料:
白豆
油豆腐
冻豆腐
豆腐
腐竹
香菇
木耳
金针菇
笋
胡萝卜
油菜
口味:
香
浏览次数:
300次
砂锅鱼头火锅
主料:
鲢鱼
白菜
金针菇
香菇
冻豆腐
油豆腐
姜
酒
盐
口味:
香
浏览次数:
202次
私房菜:一锅出
主料:
五花肉
白菜
冻豆腐
口味:
浏览次数:
107次
红烧冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
香
浏览次数:
169次
过年菜谱—除夕夜火锅
主料:
冰冻肥牛
冰冻鱼片
野生大对虾
基围虾
牛肉丸
牛筋丸
什锦丸
鹌鹑蛋
年糕
冻豆腐
粉丝
香菇
金针菇
春笋
红薯
胡萝卜
西兰花
口味:
麻辣
浏览次数:
297次
泡椒冻豆腐
主料:
冻豆腐
泡辣椒
油
料酒
泡姜和泡辣椒各
蒜头
芝麻
口味:
麻辣
浏览次数:
180次
鸡家豆腐
主料:
冻豆腐
鸡腿
葱
姜
辣椒
沙拉油
高汤
太白粉
香油
酱油
蚝油
冰糖
鸡粉
太白粉
盐
米酒
口味:
香
浏览次数:
186次
五彩冻豆腐
主料:
冻豆腐
青椒
木耳
熟肉丁
枸杞
口味:
浏览次数:
121次
蕃茄羊肉炉
主料:
羊肉
老姜
沙拉油
水
冻豆腐
葱
菠菜
蕃茄
红萝卜
白萝卜
口味:
香
浏览次数:
132次
乾隆鱼头
主料:
鳙鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
625次
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