青少年食谱(17)美容养颜食谱(12)学龄期儿童食谱(6)补虚养身食谱(5)幼儿食谱(4)学龄前儿童食谱(3)减肥瘦身食谱(3)丰胸食谱(2)消化不良食谱(2)感冒食谱(2)高温环境作业人群食谱(1)肺调养食谱(1)健脾开胃食谱(1)春季养生食谱(1)癫痫食谱(1)胆石症食谱(1)哮喘食谱(1)便秘食谱(1)运动员食谱(1)高血压食谱(1)老人食谱(1)高脂血症食谱(1)
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:健脑益智
食疗功效:降血压
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:抗菌防病
食疗功效:调节血压 通乳
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:补肾理气 女性的理想食材