炒(102)拌(70)煮(42)烧(39)蒸(24)炸(19)生炒(13)炖(11)煎(10)熟炒(10)溜(10)干烧(10)滑炒(9)炝(9)焖(8)生煎(7)爆(7)干炒(6)清蒸(6)烤(6)清炒(6)烩(5)其他(5)原炖(5)锅烧(5)腌(5)红烧(5)瓤(4)酱(4)油爆(3)炸烹(3)油浸炸(3)砂锅(2)焦溜(2)滑溜(2)煎烹(2)明炉烤(2)粉蒸(2)水爆(1)软溜(1)抓炒(1)烧烤(1)芫爆(1)暗炉烤(1)清烹(1)凉菜(1)酱烧(1)油淋炸(1)煨(1)清炸(1)汆(1)软炸(1)碎屑料炸(1)包卷炸(1)脆炸(1)烹(1)扒(1)醋溜(1)
肝调养食谱(68)补气食谱(62)脾调养食谱(57)肾调养食谱(57)气血双补食谱(46)健脾开胃食谱(38)补血食谱(33)肺调养食谱(27)青少年食谱(26)便秘食谱(22)营养不良食谱(22)水肿食谱(18)补虚养身食谱(17)冬季养生食谱(15)老人食谱(14)减肥瘦身食谱(10)夏季养生食谱(10)高血压食谱(9)低温环境作业人群食谱(8)骨质疏松食谱(7)糖尿病食谱(7)动脉硬化食谱(6)消化不良食谱(6)明目食谱(5)贫血食谱(5)春季养生食谱(5)孕妇食谱(5)滋阴食谱(5)利尿食谱(5)肢寒畏冷食谱(5)止血调理食谱(4)开胃(4)高脂血症食谱(4)美容养颜食谱(4)延缓衰老食谱(3)增肥食谱(3)防癌抗癌食谱(3)壮腰健肾食谱(3)活血化瘀食谱(3)咳喘食谱(3)补阳食谱(3)益智补脑食谱(2)秋季养生食谱(2)自汗盗汗食谱(2)小儿佝偻病食谱(2)清热去火食谱(2)胃调养食谱(2)哮喘食谱(2)乳母食谱(2)学龄期儿童食谱(2)心调养食谱(2)更年期食谱(2)健忘食谱(2)理气调理食谱(1)头痛食谱(1)接触电离辐射人员食谱(1)痛风食谱(1)不孕不育食谱(1)保肝补血(1)延缓衰老(1)小儿营养不良食谱(1)抗癌(1)阳痿早泄食谱(1)关节炎食谱(1)接触化学毒素人员食谱(1)月经不调食谱(1)幼儿食谱(1)
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
剞刀要深而不透,既要起花,又不断裂。
初上桌时小皮球般大小,趁热食用质感如絮,稍冷收缩犹如皮球放气。如有条件,炸丸子可在餐桌旁边进行,使丸子炸好后尽快上桌
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
想吃清淡点的,就少放点油和盐巴依个人喜好,适量加入调味粉
食疗功效:增强抵抗力
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。