火鸡胸脯肉

火鸡胸脯肉营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）103
• 钾(毫克)227
• 磷(毫克)116
• 钠(毫克)93.7
• 胆固醇(毫克)49
• 钙(毫克)39
• 镁(毫克)31
• 蛋白质(克)22.4
• 烟酸(毫克)16.2
• 硒(微克)9.9
• 碳水化合物(克)2.8
• 铁(毫克)1.1
• 锌(毫克)0.52
• 维生素E(毫克)0.35
• 脂肪(克)0.2
• 维生素B1(毫克)0.04
• 维生素B2(毫克)0.03
• 锰(毫克)0.03
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 膳食纤维(克)一
• 维生素A(微克)一
• 维生素C(毫克)一
• 铜(毫克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一