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高汤
高汤营养价值
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269次
高汤做法
高汤菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腊汁肉夹馍
主料:
小麦面粉
猪肉
口味:
浏览次数:
343次
关东煮
主料:
鱼丸
白萝卜
胡萝卜
口味:
浏览次数:
173次
红烧面筋包
主料:
面粉
水发香菇
玉兰片
口味:
浏览次数:
113次
淡水阿给
主料:
四方豆腐干
冬粉
韭黄末
香葱末
鱼肉
芹菜末
百里香
口味:
香
浏览次数:
275次
酸菜小黄鱼
主料:
黄鱼
酸菜
口味:
酸辣
浏览次数:
317次
枸杞烧冬瓜
主料:
枸杞
冬瓜
红萝卜
高汤
酱油
盐
口味:
香
浏览次数:
178次
番茄紫菜蛋花汤
主料:
西红柿
紫菜(干)
鸡蛋
口味:
浏览次数:
288次
独蒜烧虾仁
主料:
蒜
虾仁
豆瓣酱
高汤
口味:
香
浏览次数:
148次
养生窈窕火锅
主料:
牛奶
虾
鸡胸脯肉
口味:
香
浏览次数:
392次
鼠尾草炖羊肉
主料:
羊骨
洋葱
鼠尾草
红酒
百里香
月桂
高汤
口味:
香
浏览次数:
212次
茶碗蒸
主料:
蛋
高汤
香菇
大虾仁
口味:
香
浏览次数:
171次
迷迭香蕃茄鸡肉酱
主料:
鸡胸
面粉
白饭
迷迭香
白酒
鸡粉
橄榄油
高汤
口味:
香
浏览次数:
354次
红焖猪蹄
主料:
猪蹄
栗子(鲜)
鲜香菇
口味:
香
浏览次数:
291次
家乡扣鳗煲
主料:
豆腐
高汤
盐
米酒
姜片
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
134次
法式奶油龙虾汤
主料:
龙虾
口味:
香
浏览次数:
1195次
羊肉火锅
主料:
羊肉
虱目鱼
大蒜
姜片
辣椒
香菜
高汤
米酒
糖
酱油
口味:
香
浏览次数:
192次
纽奥良辣鸡翅
主料:
鸡翅
白酒
奶油
低筋面粉
洋葱
蒜
黑胡椒
盐
辣椒
辣椒
辣椒粉
高汤
口味:
辣
浏览次数:
216次
鱼酥羹
主料:
鱼
香菇
笋
金针
鱼片
油
高汤
香菜
盐
白砂糖
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
194次
茴香鸡翼串
主料:
水
洋葱
葱
姜
蒜
红辣椒
姜
茴香
沙拉油
高汤
椰奶
酱油
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
224次
西湖莼菜羹
主料:
莼菜
鸡胸脯肉
口味:
香
浏览次数:
288次
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高汤营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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