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蔬菜类
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辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
274次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
家常酸辣土豆丝
主料:
土豆
胡萝卜
口味:
酸辣
浏览次数:
134次
凉拌玉米笋
主料:
玉米
辣椒
蒜末
白醋
盐
砂糖
香油
口味:
香
浏览次数:
99次
小煎仔鸡
主料:
鸡脯肉
青笋
猪油
酱油
白糖
醋
味精
盐
料酒
辣椒
姜片
蒜
葱
水
口味:
香
浏览次数:
145次
四色花枝
主料:
糖
玉米
豌豆
蒜末
辣椒
盐
香油
泡菜
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
136次
冷冻串烤
主料:
芋头
虾
酱油
糖
辣椒
蒜
口味:
香
浏览次数:
153次
豆豉茄子
主料:
茄子
九层塔
辣椒
姜
葵花籽油
水
豆豉
砂糖
盐
味精
口味:
香
浏览次数:
178次
花枝鱿鱼羹
主料:
鱿鱼
竹笋
红萝卜
葱花
蒜末
辣椒
高汤
太白粉
水
香油
香菜
盐
胡椒粉
糖
口味:
香
浏览次数:
134次
酸豆肉末
主料:
0
绞肉
蒜
辣椒
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
91次
蒜味小黄瓜
主料:
黄瓜
蒜末
辣椒
盐
糖
糯米
香油
口味:
香
浏览次数:
97次
剁椒蒸田鸡
主料:
0
辣椒
姜
葱
味精
生粉
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
126次
蒜酥酱
主料:
蒜
辣椒
酱油
蚝油
米酒
砂糖
水
口味:
香
浏览次数:
138次
哨子拌香茄
主料:
茄子
绞肉
姜
葱
蒜
沙拉油
辣椒
白醋
酱油
水
糖
口味:
香
浏览次数:
105次
尖椒炒腊肉
主料:
腊肉
辣椒
料酒
酱油
味精
干辣椒
豆豉
油
口味:
香
浏览次数:
144次
彝乡锅仔
主料:
豆腐
黄瓜
豆芽
豌豆尖
火腿
火腿
香菇
米
葱
姜
胡椒粉
鸡精
料酒
辣椒
番茄酱
食用油
高汤
口味:
香
浏览次数:
181次
树子肉末炆苦瓜
主料:
绞肉
苦瓜
0
蒜末
葱末
辣椒
高汤
酱油
冰糖
米酒
口味:
香
浏览次数:
185次
芝麻拌香茄
主料:
茄子
白芝麻
洋葱
葱丝
香菜
辣椒
沙茶酱
酱油
糖
水
口味:
香
浏览次数:
149次
凉拌皮蛋鸡肝
主料:
皮蛋
鸡肝
蒜末
葱末
辣椒
醋
酱油
糖
香油
口味:
香
浏览次数:
182次
腌花瓜
主料:
黄瓜
盐
水
辣椒
砂糖
酱油
口味:
香
浏览次数:
104次
双豆炒鲜鱿
主料:
鱿鱼
黄豆芽
辣椒
蒜
白糖
鸡精
香油
淀粉
口味:
香
浏览次数:
153次
泰式凉拌青木瓜丝
主料:
木瓜
红萝卜
洋葱
香菜
蒜末
蒜
辣椒
鱼露
砂糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
139次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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