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蔬菜类
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辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
274次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸白菜炒花枝
主料:
白菜
0
黑木耳
豌豆
红萝卜
蒜末
姜末
盐
砂糖
鸡粉
米酒
辣椒
口味:
香
浏览次数:
154次
酸辣中捲烩饭
主料:
笋
木耳
红萝卜
葱
蒜
辣椒
姜
高汤
酒
醋
白醋
胡椒粉
盐
鸡粉
太白粉
香油
口味:
辣
浏览次数:
163次
豆鼓小鱼
主料:
豆干
辣椒
青蒜
鱼
糖
酒
酱油
口味:
香
浏览次数:
298次
沙茶酱爆花枝
主料:
0
西芹
红萝卜
黑木耳
葱段
蒜末
姜末
辣椒
沙茶酱
米酒
香油
盐
口味:
香
浏览次数:
161次
清蒸鳕鱼饭
主料:
鳕鱼
盐
香油
姜丝
葱段
辣椒
酒
口味:
香
浏览次数:
159次
五味章鱼
主料:
章鱼
姜
蒜
辣椒
醋
酱油
糖
香油
口味:
香
浏览次数:
187次
龙牙凤翼
主料:
沙拉油
0
辣椒
盐
鸡翅
酱油
糖
白胡椒
米酒
绞肉
火腿
葱末
香菇
太白粉
太白粉
酱油
白胡椒
蚝油
糖
八角
高汤
口味:
香
浏览次数:
147次
豆酱烧小卷
主料:
0
辣椒
姜
葱
黄豆
糖
米酒
水
口味:
香
浏览次数:
161次
豆豉炒小卷
主料:
0
豆豉
蒜苗
蒜
辣椒
酱油
糖
米酒
香油
口味:
香
浏览次数:
209次
麻辣软丝
主料:
0
蒜
芹菜
太白粉
辣椒
花椒粉
盐
鸡粉
口味:
麻辣
浏览次数:
125次
打傀儡
主料:
玉米面
白面
莜面
豆角
土豆
盐
辣椒
蒜
醋
口味:
香
浏览次数:
324次
海鲜沙律
主料:
0
虾仁
蛤蜊
洋葱
黄瓜
0
辣椒
蒜末
柠檬
鱼露
糖
口味:
香
浏览次数:
132次
白果炒花枝捲
主料:
白果
0
辣椒
姜
葱
盐
酒
糖
胡椒粉
香油
水
口味:
香
浏览次数:
264次
味噌土魠鱼烧
主料:
鱼
白萝卜
辣椒
味噌
味噌
砂糖
酒
姜
醋
0
醋
水
口味:
香
浏览次数:
236次
山水特色骨头煲
主料:
百叶
辣椒
口味:
香
浏览次数:
71次
缅甸凉面
主料:
豌豆
黄瓜
豆粉
虾
水
糖
盐
辣椒
口味:
香
浏览次数:
159次
金沙龙虾
主料:
龙虾
蒜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
316次
泰式凉拌海鲜总匯
主料:
0
虾仁
鱼
干贝
洋葱
葱
姜
辣椒
香菜
鱼露
糖
柠檬
香油
口味:
香
浏览次数:
156次
怪味白肉
主料:
瘦肉
白糖
葱
香菜
甜面酱
酱油
辣椒
米
蒜泥
芝麻
口味:
香
浏览次数:
83次
福建炒虾面
主料:
油
虾
鱿鱼
肉丝
韭菜
0
葱
蒜末
高汤
辣椒
老抽
鸡精
鱼露
柠檬
虾
口味:
香
浏览次数:
180次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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