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蔬菜类
>> 辣椒
辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
267次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
羊肉火锅
主料:
羊肉
虱目鱼
大蒜
姜片
辣椒
香菜
高汤
米酒
糖
酱油
口味:
香
浏览次数:
189次
纽奥良辣鸡翅
主料:
鸡翅
白酒
奶油
低筋面粉
洋葱
蒜
黑胡椒
盐
辣椒
辣椒
辣椒粉
高汤
口味:
辣
浏览次数:
212次
开胃小菜---素脆瓜
主料:
食用油
糖
酱油
辣椒
口味:
香
浏览次数:
105次
鸡丝拌黄瓜丝
主料:
黄瓜
鸡胸
蒜末
辣椒
盐
糖
糯米
香油
口味:
香
浏览次数:
95次
双椒鸡片
主料:
鸡胸
辣椒
红辣椒
姜末
盐
鸡粉
砂糖
太白粉
香油
太白粉
蛋白
料酒
口味:
香
浏览次数:
152次
豆豉炒土豆
主料:
小土豆
口味:
香
浏览次数:
154次
时蔬肥牛饭
主料:
肥牛
洋葱
西兰花
红辣椒
辣椒
口味:
香
浏览次数:
111次
海底凉拌
主料:
红萝卜
辣椒
香菜
薄荷
芝麻
姜
口味:
浏览次数:
187次
鸡丝萝卜
主料:
白萝卜
红萝卜
鸡胸
盐
辣椒
白醋
砂糖
香油
口味:
香
浏览次数:
153次
糟辣回锅肉
主料:
五花肉
青蒜
老姜
老姜
葱
辣椒
辣椒
白砂糖
生抽
鸡精
口味:
辣
浏览次数:
128次
酸菜鸭肉丝
主料:
0
酸菜
姜丝
辣椒
水
太白粉
盐
料酒
蛋白
沙拉油
酱油
水
砂糖
香油
口味:
香
浏览次数:
143次
沙茶羊肉炒面
主料:
羊肉
面条
青蒜
辣椒
蒜末
胡萝卜
九层塔
沙茶酱
高汤
酱油
醋
口味:
香
浏览次数:
297次
兰州鲁汁牛肉炒面
主料:
0
肋条
蒜苗
蒜末
姜末
水
姜片
豆瓣
香料
酱油
砂糖
辣椒
0
盐
砂糖
花椒粉
口味:
香
浏览次数:
200次
韩式辣白菜鲭鱼汤
主料:
鱼
豆腐
辣白菜
辣椒
小葱
红辣椒
韩式蒜黄萝卜
豆芽
口味:
浏览次数:
242次
樱氏红焖鸭翅
主料:
鸭翅
口味:
微辣
浏览次数:
292次
酒糟蒸鱼
主料:
黄花鱼
辣椒
葱丝
香油
口味:
香
浏览次数:
326次
麻辣香鱼冰
主料:
辣椒
鱼干
蒜末
太白粉
水
盐
糖
口味:
麻辣
浏览次数:
137次
滋味牛腩
主料:
牛腩
八角
陈皮
花椒
桂皮
丁香
茴香
草果
辣椒
油
姜
盐
酒
糖
老抽
醋
葱花
香菜
蒜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
134次
消脂糯米椒
主料:
糯米
萝卜
辣椒
鱼
豆豉
沙拉油
酱油
香油
水
口味:
香
浏览次数:
202次
湘味萝卜干炒腊肉
主料:
白萝卜
腊肉
油
豆豉
辣椒
盐
鸡精
青蒜
口味:
香
浏览次数:
138次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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