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蔬菜类
>> 辣椒
辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
267次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
梅干焖淡菜
主料:
蒜末
辣椒
酱油
糖
香油
酒
水
口味:
香
浏览次数:
104次
爆炒花椒鸡
主料:
仔鸡
辣椒
红辣椒
莴笋
花椒
老姜
口味:
香
浏览次数:
144次
酥炸鲜肉包
主料:
鲜肉
辣椒
砂糖
酱油
醋
香油
口味:
香
浏览次数:
89次
葱辣烧黄鱼
主料:
黄鱼
葱段
蒜
姜片
辣椒
太白粉
水
沙茶酱
酱油
米酒
醋
糖
盐
姜
葱段
米酒
口味:
辣
浏览次数:
166次
沙茶羊肉
主料:
羊肉
油菜
蒜末
姜末
辣椒
盐
鸡粉
米酒
水
盐
鸡粉
沙茶酱
米酒
口味:
香
浏览次数:
115次
沙茶酱蘸料
主料:
沙茶酱
辣椒
白砂糖
蒜
姜末
香菜
香葱
花生
生抽
水
口味:
香
浏览次数:
133次
沙茶羊肉面
主料:
羊肉
姜末
蒜末
辣椒
0
酱油
蚝油
沙茶酱
米酒
盐
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
147次
沙姜鸡翼
主料:
陈皮
姜
米酒
蒜
辣椒
盐
生抽
葱
油
口味:
香
浏览次数:
124次
台味蒸鱼
主料:
鱼
五花肉
香菇
辣椒
姜
葱花
沙茶酱
酱油
米酒
糖
香油
水
口味:
香
浏览次数:
179次
豉汁蒸鱼
主料:
鲳鱼
葱
大蒜
姜末
辣椒
酱油
糖
香油
豆豉
葱
姜片
盐
米酒
口味:
香
浏览次数:
216次
海鲜肉酱
主料:
瑶柱
虾米
火腿
油
洋葱
蒜末
辣椒
口味:
香
浏览次数:
152次
泰式水果沙拉
主料:
火龙果
菠萝
芒果
草莓
柠檬
松子
辣椒
糖
白醋
椰奶
酱油
口味:
香
浏览次数:
335次
泡菜三文鱼炸薯丝
主料:
泡菜
三文鱼
土豆
柠檬
辣椒
油
盐
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
243次
芹菜炒鸭肠
主料:
鸭肠
0
芹菜
红萝卜
辣椒
葱
蒜
沙拉油
盐
鸡精
糖
胡椒粉
米酒
口味:
香
浏览次数:
131次
最简单的方法做出最滑嫩的白切鸡
主料:
三黄鸡
姜
水
黄酒
姜末
蒜末
鱼
蚝油
鲜贝
辣椒
辣椒面
胡椒粉
麻油
米
口味:
香
浏览次数:
131次
炒鸭胗
主料:
鸭胗
韭菜花
辣椒
蒜
沙拉油
鸡精
盐
米酒
口味:
香
浏览次数:
346次
鼓椒吻仔鱼酱面
主料:
鱼
0
蒜末
红辣椒
辣椒
高汤
鸡蛋
酱油
豆瓣酱
米酒
砂糖
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
111次
沙茶羊肉烩饭
主料:
羊肉
葱
姜
蒜
油菜
辣椒
高汤
蚝油
酒
盐
味精
太白粉
香油
沙茶酱
酱油
太白粉
口味:
香
浏览次数:
128次
手艺菜——珍菌功夫鲈鱼
主料:
鲈鱼
金针
香芹
酸菜
白萝卜
粉丝
姜片
香菜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
235次
香酥羊肋排
主料:
肋排
蒜
辣椒
菜花
水
八角
花椒
米酒
姜
葱
盐
胡椒粉
香油
口味:
香
浏览次数:
174次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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