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蔬菜类
>> 辣椒
辣椒
辣椒营养价值
浏览次数:
270次
食疗作用:
辣椒味辛、性热,入心、脾经; 有温中散寒,开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。
辣椒做法
辣椒菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
卤汁蒸鱼
主料:
鱼片
葱丝
姜丝
辣椒
姜片
0
米酒
盐
蚝油
糖
醋
香油
口味:
香
浏览次数:
178次
香菜炒丁香
主料:
丁香鱼
葱
蒜
辣椒
香菜
太白粉
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
181次
蒜泥蒸鱼
主料:
鱼
蒜
辣椒
姜
酱油
酒
糖
盐
香油
水
口味:
香
浏览次数:
124次
木瓜沙拉
主料:
沙拉酱
虾米
蒜
辣椒
柠檬
鱼露
木瓜
椰蓉
蒜
口味:
香
浏览次数:
145次
酱汁吴郭鱼
主料:
鱼
姜
辣椒
葱
酱油
糖
盐
酒
水
口味:
香
浏览次数:
174次
炒鱼皮
主料:
鱼
西芹
蒜苗
辣椒
蒜末
姜末
盐
鸡粉
糖
酱油
醋
香油
米酒
油
口味:
香
浏览次数:
133次
茴香辣味鸡肉酱
主料:
鸡胸
辣椒
茴香
蒜末
香菜
橄榄油
口味:
辣
浏览次数:
134次
我家的豆瓣福寿鱼
主料:
鱼
姜
蒜
豆瓣酱
盐
鸡粉
白糖
生抽
料酒
辣椒
胡椒粉
水
口味:
香
浏览次数:
112次
凉拌黄瓜鸡丝
主料:
鸡胸
黄瓜
红萝卜
苹果
辣椒
蒜末
盐
糖
糯米
香油
口味:
香
浏览次数:
182次
酸辣海鲡鱼片
主料:
鱼
辣椒
蒜末
香菜
姜末
鱼露
糖
0
口味:
辣
浏览次数:
150次
微波醋香蒸茄子
主料:
茄子
大蒜
香菜
香醋
生抽
芝麻
辣椒
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
162次
墨鱼蛤蜊面
主料:
蛤蜊
墨鱼
盐
洋葱
蒜
辣椒
橄榄油
白酒
口味:
香
浏览次数:
192次
康宁私房菜:麻辣香锅
主料:
藕
竹笋
土豆
平菇
辣椒
豆芽
豆干
虾
螃蟹
文蛤
香菜
葱
姜
蒜
香菜
干辣椒
花椒
郫县豆瓣
牛肉
酒
盐
口味:
麻辣
浏览次数:
374次
笋片蒸鱼
主料:
鲷鱼
笋
蚝油
糖
酒
姜末
辣椒
口味:
香
浏览次数:
141次
广东小炒-“酒香辣鸡肠”
主料:
米酒
蒜
辣椒
辣椒
盐
生抽
香菜
油
0
生姜
口味:
辣
浏览次数:
152次
葱油麒麟鱼
主料:
鱼
香菇
竹笋
火腿
葱
姜
辣椒
香菜
蚝油
酱油
米酒
糖
口味:
香
浏览次数:
157次
多味黄瓜
主料:
黄瓜
蒜
芝麻
盐
陈醋
生抽
白砂糖
花椒
花椒
辣椒
口味:
香
浏览次数:
144次
”客家小炒“——台式下酒小菜
主料:
鱿鱼
豆腐干
香芹
猪肉
盐
糖
酱油
胡椒粉
葱
姜
蒜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
202次
豆鼓菜脯丁香
主料:
豆豉
0
丁香
蒜
辣椒
辣椒
砂糖
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
114次
啤酒辣鸡腿
主料:
鸡腿
辣椒
葱
酒
料酒
酱油
醋
冰糖
盐
花椒
大料
香叶
口味:
辣
浏览次数:
132次
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辣椒营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
21.00
碳水化合物(克)
2.60
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
2.00
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
192.00
维生素C(毫克)
5.00
维生素E(毫克)
1.66
胡罗卜素(微克)
1149.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.80
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
12.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.24
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.06
钾(毫克)
197.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
246.90
硒(微克)
0.50
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