1中捲切花;木耳、沙拉笋、红萝卜皆洗净后切片分别汆烫备用。2葱切段;蒜和姜切末;辣椒切片备用。3热一油锅,倒入1大匙油烧热后,爆香作法2材料,再放入作法1的材料拌炒,最后加入调味料A炒匀待汤重新滚沸。4待作法3汤滚沸后改转小火,倒入太白粉水勾芡搅拌后盛于白饭盘上即可。